流鼻涕打喷嚏怎么办？如何改善？

虽然已经是春季，但是时常变化的气温，很多人出现流鼻涕打喷嚏的现象。流鼻涕打喷嚏吃什么药呢？如何缓解这些症状，让自己的身体受到困扰。

这个季节是流感流行的高峰，因此掌握一些判断感冒和流感的知识，是很实用的。专家特别强调，尤其是本身就患有呼吸道慢性疾病，例如哮喘和慢阻肺的人，更需要预防流感。因为这些人一旦患上流感，很容易发展为"重症"，治疗起来要大费周折，而且有时候还不一定能治好。

一般的感冒，生活中老百姓叫伤风，主要致病的不是流感病毒，鼻病毒、肠道病毒都可能引起。流感跟普通感冒的临床症状是不同的。发烧是最明显的症状，普通感冒可能只会发烧1~2天，但流感不一样，不仅发烧，而且是发高烧，持续2~5天;头痛在流感很常见，在普通感冒就少见。第二是观察流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等呼吸道症状，"这些症状普通感冒比流感更常见，而胸部不适于流感多见一些。"第三是流感的传染性比普通感冒要高，而且流感有季节性，广东很湿热，流感多出现在冬春两季。

避免要经常彻底洗手

养成一些良好的习惯，可以避免感冒的发生，"洗手是大家要养成的习惯，关键是要彻底专家："指尖和甲沟是洗手时最容易忽略的位置，要注意这些位置的清洗。"

如果您存在流鼻涕打喷嚏这样的现象，那么在生活中就要注意日常保健，做好个人卫生，才有可能改变这种现象。