打喷嚏、流鼻涕是否可以喝紫苏生姜水需要根据具体情况进行判断。如果是由风寒感冒引起的症状，则可以适当饮用紫苏生姜水缓解不适；如果是由过敏性鼻炎等疾病导致的，则不建议患者服用。
1.风寒感冒：风寒感冒通常是由于外感风寒所引起的一种普通感冒，通常会出现恶寒重、发热轻、头痛、肢体酸痛等症状，并且还会伴有咳嗽、咳痰、打喷嚏以及流清水样鼻涕等情况。而紫苏生姜水具有解表散寒的功效，因此对于风寒感冒引起的上述症状有一定的辅助治疗作用。所以此时是可以适量喝一些紫苏生姜水的。
2.过敏性鼻炎：过敏性鼻炎是一种变态反应性疾病，通常是接触花粉、尘螨等过敏原所引起，发病时会导致鼻腔黏膜出现非感染性的炎症反应，从而造成阵发性连续喷嚏、大量水样鼻涕、鼻塞以及鼻痒等症状发生。而紫苏生姜水并不属于药物成分，也不具备抗过敏的作用，所以是无法改善过敏性鼻炎的症状的。若长期服用还可能会加重病情，不利于身体恢复。
,当患者出现打喷嚏、流鼻涕的情况后，应前往医院完善相关检查，在医生指导下明确病因后再进行针对性处理或用药治疗。日常生活中也应注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，以免影响病情恢复。
