骨质增生按摩一次多长时间

骨质增生患者进行按摩一次通常需要15-30分钟，具体时间因人而异。骨质增生是正常骨骼边缘形成的骨性增生物，属于一种退行性病变，可能与关节过度劳损、体重过大等因素有关。

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如果骨质增生的患者出现疼痛症状，可以遵医嘱通过按摩的方式进行治疗，能够促进局部血液循环，有利于缓解疼痛的症状。一般情况下，每次按摩的时间在15-30分钟左右即可，如果患者的病情比较严重，则需要适当增加按摩的时间。另外，在按摩时还需要注意力度适中，避免用力过大或用力过小，以免导致局部皮肤出现损伤的情况。

对于骨质增生的患者，还可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等，能够起到抗炎止痛的作用。必要时也可以及时到医院通过手术切除病灶的方式进行治疗。

在日常生活中要注意多休息，避免过度劳累以及熬夜。同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，增强身体抵抗力。