骨质增生按摩放松有一定作用，但只能起到辅助治疗的作用。骨质增生是由于关节退变、劳损或外伤等原因导致的骨质增生性病变，患者会出现疼痛、活动受限等症状。此时可以遵医嘱通过按摩、热敷等方式进行缓解，也可以在医生指导下服用非甾体抗炎药进行治疗。
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1、按摩：骨质增生主要是由于关节软骨被破坏、磨损所引起，而按摩能够促进局部血液循环，改善关节周围肌肉痉挛的情况，从而减轻关节疼痛的症状。对于骨质增生引起的不适症状，适当进行按摩具有一定的缓解作用；
2、热敷：如果出现骨质增生后，还可能会伴随关节肿胀的情况。此时可以通过热敷的方式进行处理，能够促进局部血液循环，在一定程度上也能够达到消肿的目的；
3、药物治疗：如果骨质增生比较严重，并且出现了明显的疼痛症状，则需要在医生的指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等。同时还可以配合使用营养软骨的药物进行治疗，比如硫酸氨基葡萄糖胶囊等。
在日常生活中还要注意多休息，避免过度劳累以及剧烈运动。同时也要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，增强身体抵抗力。
