出现产后睡觉手麻、手指关节痛的症状，先考虑是受凉导致，但也可能是由于手部长时间受压或受凉后出现血液循环不畅导致，建议注意保暖，可适当进行按摩，促进局部血液循环，一般可得到缓解。还需考虑是否存在外伤、缺钙、颈椎病、腕管综合征等情况。
1、外伤：若产后不慎损伤手部，如被重物砸伤或手指关节受到挤压，导致局部组织损伤，可能会引起产后睡觉手麻、手指关节痛的症状。建议注意休息，避免手部过度劳累，一般可适当进行热敷，促进局部血液循环，有利于改善症状;
2、缺钙：产后营养需求较大，若钙质摄入不足，易导致机体缺钙，从而引起产后睡觉手麻、手指关节痛的症状。建议适当进行营养补充，多吃含钙丰富的食物，如牛奶、鱼、虾等，必要时可在医生指导下服用钙剂进行治疗;
3、颈椎病：产后女性身体较为虚弱，若经常低头玩手机或看电脑，颈椎受到不良姿势的影响，可能会诱发颈椎病，从而出现产后睡觉手麻、手指关节痛的表现，还可伴有颈部僵硬、麻木等不适症状。建议及时纠正不良坐姿，可遵医嘱进行颈椎牵引治疗;
4、腕管综合征：因怀孕期间子宫压迫腕管内正中神经所致，导致产后女性产后睡觉手麻、手指关节痛，还可伴有拇指、食指指端麻木或疼痛等表现。可通过针灸、按摩、红外线照射等方式进行缓解，症状严重时可遵医嘱使用布洛芬等非甾体类消炎镇痛药物进行治疗。
