精子的畸形率怎么算的

精子畸形率是指精液中正常形态的精子所占的比例，是评价男性生育能力的重要指标。临床上一般采用显微镜下观察法和DNA倍体分析法两种方法来计算精子畸形率。

1、显微镜下观察法：将离心后的精液涂片放在显微镜下进行观察，根据精子头部、尾部、中部等部位是否出现异常情况，如头部畸形、尾部畸形、头部空泡等，从而判断精子的畸形程度。如果精子头部出现异常，则称为大头精子；如果精子尾部出现异常，则称为小头精子；如果精子头部和尾部均出现异常，则称为无头无尾精子。正常情况下，精子的头部应为椭圆形或长椭圆形，尾部则为细长形。若发现有以上异常情况，则可判定为畸形精子；

2、DNA倍体分析法：该方法主要是通过PCR技术对精液中的DNA片段进行扩增，并与荧光探针结合后进行检测，从而判断精子的染色体是否存在异常情况。若发现有染色体数目异常或结构异常的情况，则可判定为畸形精子。

在日常生活中，建议男性注意个人卫生，勤换内裤，避免不洁性生活。同时还要保持良好的生活习惯，避免熬夜以及过度劳累。饮食上可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于补充机体所需营养物质。