通常情况下，如果孕妇食用了少量的牛肉、羊肉，并且没有出现不适症状，则一般是可以继续妊娠的。但如果出现了腹痛等异常情况，则需要及时就医进行治疗。
1.能：由于怀孕期间胎儿处于发育阶段，因此对于饮食方面的要求比较高，在日常生活中一定要合理膳食，尽量多吃一些优质蛋白类的食物以及新鲜的水果和蔬菜，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、苹果、香蕉、火龙果等等，能够补充身体所需要的营养成分，而且还可以促进胎儿生长发育。但是不要一次性吃太多辛辣刺激性的食物或者是过于油腻的食物，以免增加胃肠道负担，从而引起消化不良的情况发生；
2.不能：但若患者本身对肉类过敏或者自身患有系统性红斑狼疮疾病时，不建议此时进食此类食物，因为这类人群可能会导致机体产生变态反应而诱发一系列不适的症状，如恶心呕吐、腹泻等症状，严重者还可能会影响到胎儿正常生长发育甚至会导致流产的发生。这种情况下是不可以吃的，否则会危及到母体健康和宝宝的生命安全。
,孕期还要定期去医院做产检工作，随时观察胎儿的身体状况是否良好。同时也要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，养成早睡早起的好习惯。
