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服用补血保健品应该注意这些小细节

发布时间: 2023-11-15 14:11

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在治疗贫血时,可以选择膳食疗法也可以选择药物治疗,一般建议轻微贫血选择膳食疗法,中度贫血和严重贫血建议药物治疗。在选择药物治疗贫血,一般都会选择一些补血保健品,可知道在食用保健品时需要注意的一些细节吗?

1、注意药物对铁剂吸收的不良影响:四环素族抗生素能与铁剂生成不溶性络合物,不利吸收。故应尽量避免同时应用。若两者必须应用,应间隔3小时以上。

2、口服铁剂以硫酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁为佳,因铁以二价铁的形式吸收,而以三价铁的形式起作用。中药的补血品种有红桃K、血尔、朴雪和女人缘等。

3、贫血补铁应坚持“小量、长期”的原则。严格按医嘱服药,切勿自作主张加大服药剂量,以免铁中毒;也绝不能一次大剂量,否则易致急性铁中毒。铁中毒表现为:头晕、恶心、呕吐、腹泻、腹痛,休克等,严重者可致昏迷、惊厥等,甚至死亡。

4、口服铁剂时应将药物放在舌面上,直接用水冲饮下肚,不要咀嚼药物,以免染黑牙齿,影响美容。

5、应在饭后服药,避免空腹服药,以减轻药物对胃肠道的刺激而引起的恶心呕吐。同时服用维生素C或果汁,因酸性环境有利于铁的吸收。

6、含钙类食品和高磷酸盐食品等,与铁剂能络合而生成沉淀,故应避免合用。

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