您的位置: 复禾健康百科 > 女性健康 > 女性常见病 > 正文

内分泌失调怎么办 5个调理平衡内分泌

发布时间: 2023-11-16 12:21

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

人体会分泌75种以上的激素,它们在人体中扮演着各自的角色。体内荷尔蒙浓度高的女性比荷尔蒙浓度低的同龄女性看起来年轻很多。21-22岁是青春的巅峰时期,也是分泌系统功能最顶峰的时期。从25岁开始,体内荷尔蒙的分泌量便以每10年下降15%的速度逐年减少,人体各器官组织开始逐渐老化萎缩,皮肤明显黯淡,精神不佳。60岁时,荷尔蒙分泌量只有年轻时的1/5左右。

女性缺乏荷尔蒙导致内分泌失调

症状1:失眠头痛

表现:失眠、多梦、疲倦、头痛。晚上催眠的方法皆用尽,还是眼光光。白天注意力不集中,困倦嗜睡,严重影响了日常生活。

症状2:皮肤衰老

表现:皮肤出现松弛,白皙的肌肤也日渐粗糙,毛孔也膨胀粗大起来,甚至连色斑也跳出来捣乱,镜子中呈现出来的是标准的“黄脸婆”。

症状3:月经不调

表现:“老朋友”总是不按时出现,不是提前就是推后。提前还好说,最多就是弄个措手不及,但推后就不安了,疑神疑鬼地掰着手指头算日子,或是怀疑安全套是否出问题了。好不容易把它盼星星盼月亮似的盼来了,却发现在它该离开的时候,拖拖拉拉地不肯走。

症状4:烦躁胸闷

表现:心慌气急、易激动甚至狂躁,会因一件小事与同事或家人争吵,总是摆出一副“不高兴”的样子,有时很难控制自己的情绪;夜间睡觉时会因为胸闷而被憋醒,严重时会出现血压也会像您的爆脾气一样,说翻脸就翻脸。

症状5:肥胖

表现:“喝水都会肥”,那可能是体内内分泌失调,过多的食用高热量、高脂肪的食物,不注意膳食平衡等饮食习惯都会对内分泌产生影响。

症状6:乳房胀痛、乳腺增生

表现:其主要原因都是内分泌失调。乳房更重要的是通过雌激素的分泌促进其生长发育,所以一旦内分泌失衡,紊乱,便容易形成乳腺增生及乳腺癌。

症状7:妇科疾病

子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病,还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关。

症状8:不孕

表现:内分泌失调使得大脑皮层对内分泌的调节不灵,或是子宫内膜受损,对女性激素的反应不灵敏,反射性地影响内分泌调节,降低受孕成功的机会。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

内分泌失调怎么办?调理内分泌做平衡美人
内分泌失调怎么办?调理内分泌做平衡美人
夏天体内的水分和营养容易流失,更容易造成内分泌失调。如果您发现自己的皮肤上出现很多黄斑、面色发暗、色斑等现象,说明您内分泌失调了。内分泌失调就是这么影响您的容颜和健康。那么内分泌失调如何调理呢?了解内分泌内分泌是人体生理机能的调控者,...[详细]
2024-01-07 15:26
内分泌失调易致病,如何平衡内分泌?
内分泌失调易致病,如何平衡内分泌?
内分泌失调给女性带来的影响是很大的,不少女性朋友因为内分泌失调,不是过早的衰老,就是诱发身体疾病。那么女性朋友应该如何调理内分泌,避免内分泌失调呢?一、细数内分泌失调的危害1、肌肤恶化。上突然出现了很多黄斑,色斑,抹了不少的化妆品也无...[详细]
2023-11-15 12:14
远离内分泌失调,做平衡女人
远离内分泌失调,做平衡女人
女性如果内分泌失调,身体就会出现很多不良反应,如面部黄褐斑、乳房肿块、子宫肌瘤等问题,严重威胁女性健康。那么内分泌失调怎么办呢?小编给大家介绍几种调节内分泌的方法。一、内分泌失调的原因女性较敏感,情绪不稳定,又易忧郁、急躁、思虑过度,...[详细]
2023-11-16 14:12
告别女性内分泌失调,做平衡女人
告别女性内分泌失调,做平衡女人
女性内分泌失调,就会出现很多不良现象,甚至囧事一箩筐,比如脸上长痘痘了,面色蜡黄了,健忘的丢三落四等。不想在众人面前有失颜面,就想方法调节内分泌吧。小编现在给大家分享几招,快来看看内分泌失调的您应该怎么办。1、多吃黄豆没坏处黄豆和豆制...[详细]
2023-11-15 05:21
内分泌失调如何调理
内分泌失调如何调理
内分泌失调可通过调整作息、饮食干预、情绪管理、运动调节和药物辅助等方式改善。内分泌失调通常由激素分泌异常、生活习惯不良、压力过大、营养不良或疾病因素引起。1、调整作息:保持规律作息是调节内分泌的基础。建议每天固定时间入睡和起床,保证7...[详细]
2025-06-12 12:52
内分泌失调该怎么调理呢
内分泌失调该怎么调理呢
内分泌失调是指人体内的激素水平出现紊乱,从而导致一系列症状的疾病。常见的内分泌失调包括甲状腺功能亢进症、糖尿病、多囊卵巢综合征等。针对不同的内分泌失调类型,调理方法也有所不同。1.甲状腺功能亢进症:甲状腺功能亢进症是由于甲状腺分泌过多...[详细]
2023-11-15 12:06
内分泌失调怎么调理
内分泌失调怎么调理
内分泌失调是指人体内的激素水平出现异常,导致身体出现一系列的不适症状。常见的内分泌失调包括多囊卵巢综合征、甲状腺功能亢进症、糖尿病等。调理内分泌失调的方法主要包括饮食调理、生活习惯调整、药物治疗等。1.饮食调理:饮食上要避免食用辛辣刺...[详细]
2023-11-14 05:13
内分泌失调怎么调理
内分泌失调怎么调理
内分泌失调是指人体内的激素水平出现异常,导致身体出现一系列不适症状。调理内分泌失调的方法主要包括饮食调理、生活习惯调整、药物治疗等。1.饮食调理:内分泌失调的患者应避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、生姜等,以免加重病情。同时,患者还应避...[详细]
2023-11-16 08:11
内分泌失调应该怎么调理
内分泌失调应该怎么调理
内分泌失调是女性常见的妇科疾病,主要表现为月经紊乱、皮肤变差、脾气暴躁等。内分泌失调的调理主要包括饮食调理、生活调理和药物治疗。1.饮食调理:患者应保持饮食均衡,避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等。可以适量食用一些富含维生素的食物...[详细]
2023-11-13 09:04
怎么调理,内分泌失调呢
怎么调理,内分泌失调呢
内分泌失调是指人体内的激素分泌异常,从而导致身体出现一系列不适症状。调理内分泌失调的方法主要包括饮食调理、生活习惯调整、药物治疗等。1.饮食调理:饮食是影响内分泌的重要因素之一。建议患者保持饮食均衡,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。...[详细]
2023-11-14 09:54
男人的10个瞬间女人心动不已
男人的10个瞬间女人心动不已
1、保护时刻:走在熙熙攘攘的马路上,男人会悄悄地走女人的左边,用魁梧的身躯为她挡住未知危险的汽车。下雨时,宁愿自己淋湿大半边身子,也要为她撑好伞。这种侠骨柔情式的庇护,会让女人心里温暖如春,感受到被保护的安全感。2、尊重时刻:在相处中...[详细]
2026-01-29 10:54
抗子宫内膜抗体检查
抗子宫内膜抗体检查
抗子宫内膜抗体检查是一种用于辅助诊断子宫内膜异位症、不孕症等妇科疾病的免疫学检测方法。该检查主要通过抽取静脉血检测血清中是否存在抗子宫内膜抗体,有助于评估子宫内膜免疫状态与生育功能异常的关系。1、检查原理抗子宫内膜抗体是机体免疫系统异...[详细]
2026-01-29 10:31
按摩这10个穴位,女人瞬间燃起!高潮来得更快更猛
按摩这10个穴位,女人瞬间燃起!高潮来得更快更猛
夫妻生活和谐,女性高潮是关键一环。很多时候,前戏时间长、节奏不对,女性难以达到巅峰。中医古籍里藏着不少秘密,通过温柔按摩特定穴位,能促进气血流通、放松身心、唤醒敏感,让女性更容易进入状态,感受层层递进的愉悦。这些穴位多分布在腹部、背部...[详细]
2026-01-29 10:14
子宫息肉会影响月经推迟吗
子宫息肉会影响月经推迟吗
子宫息肉可能会导致月经推迟。子宫息肉是子宫内膜局部过度增生形成的良性病变,可能干扰正常月经周期,但并非所有患者都会出现月经推迟。子宫息肉若体积较大或位于宫颈管内,可能阻碍经血排出,导致月经推迟或经量减少。这类患者往往伴随经期延长、点滴...[详细]
2026-01-29 09:53
前列腺病是什么原因
前列腺病是什么原因
前列腺病可能由前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌等原因引起,通常表现为尿频、尿急、排尿困难等症状。1、前列腺炎前列腺炎多由细菌感染引起,常见病原体包括大肠埃希菌、金黄色葡萄球菌等。急性前列腺炎可表现为发热、会阴部疼痛,慢性前列腺炎则以骨盆...[详细]
2026-01-29 09:15
盆腔积液吃什么消炎药好
盆腔积液吃什么消炎药好
盆腔积液患者可以遵医嘱使用头孢克肟胶囊、甲硝唑片、左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片、妇科千金片等消炎药。1、头孢克肟胶囊头孢克肟胶囊属于第三代头孢菌素类抗生素,适用于敏感菌引起的盆腔炎性疾病。该药物通过抑制细菌细胞壁合成发挥杀菌作用,对革...[详细]
2026-01-29 08:37
卵巢癌化疗是不是很痛苦
卵巢癌化疗是不是很痛苦
卵巢癌化疗确实可能带来一定痛苦,但痛苦程度因人而异。化疗药物在杀灭癌细胞的同时可能引起恶心呕吐、脱发、骨髓抑制等不良反应,但现代医学已能通过多种手段有效缓解这些症状。化疗过程中常见的可逆性反应包括胃肠道不适,表现为食欲减退或口腔溃疡,...[详细]
2026-01-29 08:00
前列腺症状有哪些症状
前列腺症状有哪些症状
前列腺症状主要表现为排尿异常、疼痛不适、性功能障碍等。常见症状有尿频、尿急、尿痛、排尿困难、会阴部胀痛、射精疼痛、勃起功能障碍等。这些症状可能与前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌等疾病有关。1、排尿异常排尿异常是前列腺疾病的典型表现,包括...[详细]
2026-01-28 20:00
前列腺炎是什么原因导致的
前列腺炎是什么原因导致的
前列腺炎可能由细菌感染、长期久坐、尿液反流、免疫异常、心理因素等原因引起。前列腺炎通常表现为尿频、尿急、会阴部疼痛等症状,可通过药物治疗、物理治疗等方式缓解。1.细菌感染细菌感染是前列腺炎的常见原因,可能与大肠埃希菌、金黄色葡萄球菌等...[详细]
2026-01-28 19:22
卵巢癌有什么症状
卵巢癌有什么症状
卵巢癌早期可能无明显症状,随着病情进展可能出现腹胀、腹痛、盆腔压迫感、尿频、食欲减退等表现。卵巢癌的症状主要有腹部不适、消化异常、月经紊乱、体重下降、疲劳乏力等。1、腹部不适卵巢癌患者常出现持续性腹胀或下腹隐痛,可能伴随盆腔压迫感。肿...[详细]
2026-01-28 18:44