您的位置: 复禾健康百科 > 女性健康 > 女性常见病 > 正文

内分泌失调怎么办 5个调理平衡内分泌

发布时间: 2023-11-16 12:21

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

人体会分泌75种以上的激素,它们在人体中扮演着各自的角色。体内荷尔蒙浓度高的女性比荷尔蒙浓度低的同龄女性看起来年轻很多。21-22岁是青春的巅峰时期,也是分泌系统功能最顶峰的时期。从25岁开始,体内荷尔蒙的分泌量便以每10年下降15%的速度逐年减少,人体各器官组织开始逐渐老化萎缩,皮肤明显黯淡,精神不佳。60岁时,荷尔蒙分泌量只有年轻时的1/5左右。

女性缺乏荷尔蒙导致内分泌失调

症状1:失眠头痛

表现:失眠、多梦、疲倦、头痛。晚上催眠的方法皆用尽,还是眼光光。白天注意力不集中,困倦嗜睡,严重影响了日常生活。

症状2:皮肤衰老

表现:皮肤出现松弛,白皙的肌肤也日渐粗糙,毛孔也膨胀粗大起来,甚至连色斑也跳出来捣乱,镜子中呈现出来的是标准的“黄脸婆”。

症状3:月经不调

表现:“老朋友”总是不按时出现,不是提前就是推后。提前还好说,最多就是弄个措手不及,但推后就不安了,疑神疑鬼地掰着手指头算日子,或是怀疑安全套是否出问题了。好不容易把它盼星星盼月亮似的盼来了,却发现在它该离开的时候,拖拖拉拉地不肯走。

症状4:烦躁胸闷

表现:心慌气急、易激动甚至狂躁,会因一件小事与同事或家人争吵,总是摆出一副“不高兴”的样子,有时很难控制自己的情绪;夜间睡觉时会因为胸闷而被憋醒,严重时会出现血压也会像您的爆脾气一样,说翻脸就翻脸。

症状5:肥胖

表现:“喝水都会肥”,那可能是体内内分泌失调,过多的食用高热量、高脂肪的食物,不注意膳食平衡等饮食习惯都会对内分泌产生影响。

症状6:乳房胀痛、乳腺增生

表现:其主要原因都是内分泌失调。乳房更重要的是通过雌激素的分泌促进其生长发育,所以一旦内分泌失衡,紊乱,便容易形成乳腺增生及乳腺癌。

症状7:妇科疾病

子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病,还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关。

症状8:不孕

表现:内分泌失调使得大脑皮层对内分泌的调节不灵,或是子宫内膜受损,对女性激素的反应不灵敏,反射性地影响内分泌调节,降低受孕成功的机会。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

内分泌失调怎么办?调理内分泌做平衡美人
内分泌失调怎么办?调理内分泌做平衡美人
夏天体内的水分和营养容易流失,更容易造成内分泌失调。如果您发现自己的皮肤上出现很多黄斑、面色发暗、色斑等现象,说明您内分泌失调了。内分泌失调就是这么影响您的容颜和健康。那么内分泌失调如何调理呢?了解内分泌内分泌是人体生理机能的调控者,...[详细]
2024-01-07 15:26
内分泌失调易致病,如何平衡内分泌?
内分泌失调易致病,如何平衡内分泌?
内分泌失调给女性带来的影响是很大的,不少女性朋友因为内分泌失调,不是过早的衰老,就是诱发身体疾病。那么女性朋友应该如何调理内分泌,避免内分泌失调呢?一、细数内分泌失调的危害1、肌肤恶化。上突然出现了很多黄斑,色斑,抹了不少的化妆品也无...[详细]
2023-11-15 12:14
远离内分泌失调,做平衡女人
远离内分泌失调,做平衡女人
女性如果内分泌失调,身体就会出现很多不良反应,如面部黄褐斑、乳房肿块、子宫肌瘤等问题,严重威胁女性健康。那么内分泌失调怎么办呢?小编给大家介绍几种调节内分泌的方法。一、内分泌失调的原因女性较敏感,情绪不稳定,又易忧郁、急躁、思虑过度,...[详细]
2023-11-16 14:12
告别女性内分泌失调,做平衡女人
告别女性内分泌失调,做平衡女人
女性内分泌失调,就会出现很多不良现象,甚至囧事一箩筐,比如脸上长痘痘了,面色蜡黄了,健忘的丢三落四等。不想在众人面前有失颜面,就想方法调节内分泌吧。小编现在给大家分享几招,快来看看内分泌失调的您应该怎么办。1、多吃黄豆没坏处黄豆和豆制...[详细]
2023-11-15 05:21
内分泌失调如何调理
内分泌失调如何调理
内分泌失调可通过调整作息、饮食干预、情绪管理、运动调节和药物辅助等方式改善。内分泌失调通常由激素分泌异常、生活习惯不良、压力过大、营养不良或疾病因素引起。1、调整作息:保持规律作息是调节内分泌的基础。建议每天固定时间入睡和起床,保证7...[详细]
2025-06-12 12:52
内分泌失调该怎么调理呢
内分泌失调该怎么调理呢
内分泌失调是指人体内的激素水平出现紊乱,从而导致一系列症状的疾病。常见的内分泌失调包括甲状腺功能亢进症、糖尿病、多囊卵巢综合征等。针对不同的内分泌失调类型,调理方法也有所不同。1.甲状腺功能亢进症:甲状腺功能亢进症是由于甲状腺分泌过多...[详细]
2023-11-15 12:06
内分泌失调怎么调理
内分泌失调怎么调理
内分泌失调是指人体内的激素水平出现异常,导致身体出现一系列的不适症状。常见的内分泌失调包括多囊卵巢综合征、甲状腺功能亢进症、糖尿病等。调理内分泌失调的方法主要包括饮食调理、生活习惯调整、药物治疗等。1.饮食调理:饮食上要避免食用辛辣刺...[详细]
2023-11-14 05:13
内分泌失调怎么调理
内分泌失调怎么调理
内分泌失调是指人体内的激素水平出现异常,导致身体出现一系列不适症状。调理内分泌失调的方法主要包括饮食调理、生活习惯调整、药物治疗等。1.饮食调理:内分泌失调的患者应避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、生姜等,以免加重病情。同时,患者还应避...[详细]
2023-11-16 08:11
内分泌失调应该怎么调理
内分泌失调应该怎么调理
内分泌失调是女性常见的妇科疾病,主要表现为月经紊乱、皮肤变差、脾气暴躁等。内分泌失调的调理主要包括饮食调理、生活调理和药物治疗。1.饮食调理:患者应保持饮食均衡,避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等。可以适量食用一些富含维生素的食物...[详细]
2023-11-13 09:04
怎么调理,内分泌失调呢
怎么调理,内分泌失调呢
内分泌失调是指人体内的激素分泌异常,从而导致身体出现一系列不适症状。调理内分泌失调的方法主要包括饮食调理、生活习惯调整、药物治疗等。1.饮食调理:饮食是影响内分泌的重要因素之一。建议患者保持饮食均衡,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。...[详细]
2023-11-14 09:54
下面流血了但不是月经怎么回事
下面流血了但不是月经怎么回事
下面流血了但不是月经可能是接触性出血、排卵期出血、内分泌失调、妇科炎症或妊娠相关情况引起,需结合具体症状判断。建议观察出血量、颜色及伴随症状,及时就医排查病因。1、接触性出血阴道黏膜受损可能导致非经期出血,常见于妇科检查后、同房后或使...[详细]
2025-12-13 17:37
宫颈癌月经是什么颜色
宫颈癌月经是什么颜色
宫颈癌患者的月经颜色可能呈现暗红色、褐色或带有血块,但月经颜色异常并非宫颈癌的特异性表现。宫颈癌早期可能没有明显症状,随着病情进展可能出现月经颜色改变。暗红色月经可能与肿瘤表面血管破裂有关,褐色分泌物常反映陈旧性出血,血块则可能因出血...[详细]
2025-12-13 16:50
卵巢囊腺瘤怎么治疗
卵巢囊腺瘤怎么治疗
卵巢囊腺瘤可通过观察随访、药物治疗、腹腔镜手术、开腹手术、中医调理等方式治疗。卵巢囊腺瘤可能与内分泌失调、炎症刺激、遗传因素、环境因素、免疫功能异常等原因有关,通常表现为下腹隐痛、月经紊乱、压迫症状、腹部包块、不孕等症状。1、观察随访...[详细]
2025-12-13 16:03
桂枝茯苓丸治疗子宫肌瘤吗
桂枝茯苓丸治疗子宫肌瘤吗
桂枝茯苓丸可以用于辅助治疗子宫肌瘤,但需在医生指导下使用。子宫肌瘤的治疗方式主要有药物治疗、手术切除、介入治疗、期待观察、中西医结合治疗等。一、药物治疗桂枝茯苓丸是一种中成药,主要由桂枝、茯苓、牡丹皮等成分组成,具有活血化瘀的作用,适...[详细]
2025-12-13 15:15
避孕环可以不取出来么
避孕环一般建议在有效期满或绝经后取出,若无特殊情况可以暂时不取出。避孕环长期滞留可能增加感染、嵌顿等风险,但个体差异较大需结合临床评估。避孕环作为长效避孕装置,其材质多为含铜或含激素的T型环、母体乐等,通常有效期5-10年。在有效期内...[详细]
2025-12-13 14:28
我是宫颈糜烂二度上药能治愈吗
我是宫颈糜烂二度上药能治愈吗
宫颈糜烂二度通过规范上药治疗通常可以治愈,但需根据病因选择针对性药物。宫颈糜烂即宫颈柱状上皮异位,可能与激素变化、慢性炎症、宫颈损伤、病原体感染、免疫力下降等因素有关。生理性宫颈柱状上皮异位多与雌激素水平升高有关,表现为宫颈表面红色颗...[详细]
2025-12-13 13:41
女性上什么环最好
女性选择宫内节育器的种类主要取决于个人身体状况、生育需求及医生评估,较为常见的类型有含铜节育器、含孕激素节育器两类。1、含铜节育器含铜节育器通过铜离子释放干扰受精卵着床,避孕效果可持续5-10年,适合短期内无生育计划的健康女性。其优点...[详细]
2025-12-13 12:53
卵巢早衰的症状原因
卵巢早衰的症状原因
卵巢早衰的症状主要有月经异常、潮热盗汗、情绪波动、性欲减退、皮肤干燥等表现,可能与染色体异常、自身免疫疾病、医源性损伤、病毒感染、环境毒素等因素有关。卵巢早衰通常通过激素替代疗法、心理干预、中医药调理等方法改善,建议及时就医以明确病因...[详细]
2025-12-13 12:06
女性外阴瘙痒如何治疗
女性外阴瘙痒如何治疗
女性外阴瘙痒可通过保持外阴清洁、穿透气棉质内裤、使用外用药物、口服药物、物理治疗等方式治疗。外阴瘙痒可能与阴道炎、外阴湿疹、过敏反应、糖尿病、激素水平变化等原因有关,通常表现为局部红肿、灼热感、白带异常等症状。一、保持外阴清洁每日用温...[详细]
2025-12-13 11:18
痛经吃什么药止痛
痛经吃什么药止痛
痛经可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、元胡止痛片、丹莪妇康煎膏、田七痛经胶囊等药物缓解疼痛。痛经可能与前列腺素分泌过多、子宫内膜异位症、子宫腺肌病等因素有关,建议明确病因后针对性治疗。一、布洛芬缓释胶囊布洛芬缓释胶囊属于非...[详细]
2025-12-13 10:31