宝宝过敏性咳嗽能吃杏仁吗

宝宝过敏性咳嗽时，一般可以吃杏仁，但是需要注意适量即可。另外，对于杏仁过敏的宝宝，应尽量避免进食，以免加重过敏症状。在日常生活中还需要注意合理饮食、适当运动等，较有助于促进疾病恢复。

1、适量：杏仁中含有脂肪、蛋白质、膳食纤维、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等营养成分。如果宝宝过敏性咳嗽，期间可以适量吃杏仁，能够补充身体所需的营养物质，还可以为机体提供能量，对身体健康有一定好处;

2、适量：由于杏仁中含有蛋白质、脂肪等成分，如果宝宝过敏性咳嗽比较严重，应避免过多吃杏仁，以免增加胃肠道消化负担，导致腹泻、腹胀等消化不良症状，不利于疾病恢复。如果宝宝对杏仁过敏，也应避免吃杏仁，以免加重过敏症状;

3、避免进食：在宝宝过敏性咳嗽期间，应尽量避免吃甜杏仁，因为甜杏仁中含有一定量的糖分，如果摄入过多可能会刺激咽喉部位导致痰液增多，使咳嗽症状加重;

4、注意事项：由于宝宝年龄较小，身体抵抗力较差，在生活中要注意合理饮食，多吃清淡、易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、软面条。还需要多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等。另外还要注意适量运动，有助于增强自身体质和抗病能力。如果出现过敏性咳嗽，应遵医嘱服用抗过敏药物进行治疗，比如氯雷他定糖浆、盐酸西替利嗪口服溶液等。