您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 亚健康 > 正文

2型糖尿病老人吃麦片行吗

发布时间: 2023-11-14 11:47

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

2型糖尿病老人如果血糖控制达标,可以适量吃麦片。麦片属于碳水化合物,主要成分是淀粉,升糖指数比较高,大量摄入容易导致血糖升高。如果血糖控制不达标,建议不要吃麦片,可以吃一些粗粮、杂粮等升糖指数相对较低的食物。

1、粗粮:升糖指数高的食物,不仅包括麦片,还包括荞麦、燕麦、藜麦、玉米、小米、黄米等,升糖指数比较高,建议2型糖尿病老人少吃,多吃升糖指数低的食物,能量摄入要少于总热量。2型糖尿病老人也可以吃苦瓜、洋葱、黑木耳、芹菜、西兰花等升糖指数低的食物,可以在控制血糖的同时补充丰富的维生素和矿物质;

2、杂粮:升糖指数低的粗粮包括粟米、黑米、玉米、小米、燕麦等,可以适量摄入。但是要注意麦片的烹饪方式,一般会用大米混合蒸煮,这样升糖指数会变低,更容易消化吸收;

3、药物:如果2型糖尿病老人血糖控制不达标,建议不要吃药,尤其是口服降糖类药物。因为口服降糖类药物品种比较多,包括短效磺脲类促泌剂、格列奈类降糖药等,其代谢产物为低聚果糖,可增加肠道内渗透压,容易导致老人腹泻,对于胰岛素抵抗的老人也不适合;

4、其他:建议2型糖尿病老人在吃完饭后半小时进行适当锻炼,如慢跑、散步等,可以在一定程度上降低餐后血糖。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

得肾病可以吃麦片吗吗
得肾病可以吃麦片吗吗
肾病患者是否可以吃麦片,需要根据患者的病情进行判断。如果患者处于疾病稳定期,没有出现水肿、高血压等情况,一般可以适量吃麦片。但如果患者正处于疾病的急性发作期,则不建议吃麦片。1、疾病稳定期:如果患者处于疾病稳定期,没有出现水肿、高血压...[详细]
2023-11-16 10:38
得肾病可以吃麦片吗吗
得肾病可以吃麦片吗吗
肾病患者一般可以吃麦片,适量吃麦片并不会对病情造成影响,但如果患者对麦片过敏,则不可以吃麦片,以免加重病情。肾病是各种肾脏疾病导致的一组临床综合征,常见的肾脏疾病有肾小球肾炎、肾病综合征、高血压肾病、糖尿病肾病等,患者可能会出现水肿、...[详细]
2023-11-15 16:26
老人贫血打营养针行吗
老人贫血打营养针行吗
老人贫血打营养针是否可行,需要根据具体情况进行判断。如果老人贫血是由饮食不当、消化道出血等非疾病因素导致的,一般不需要进行治疗。但如果老人贫血是由缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血等疾病因素导致的,则可以遵医嘱通过注射药物的方式进行治疗。1....[详细]
2023-11-13 15:41
2型糖尿病可以吃的燕麦片
2型糖尿病可以吃的燕麦片
2型糖尿病患者在血糖控制良好的情况下,可以吃一些无糖燕麦片,但也需要注意不能过量食用,否则容易导致血糖波动,不利于病情的控制。2型糖尿病患者在日常生活中需要对饮食做出调整,建议在计算热量的前提下,参考地中海饮食指引,计算每日所需热量。...[详细]
2023-11-13 11:11
得肾病可以吃麦片吗好吗
得肾病可以吃麦片吗好吗
肾病患者可以吃麦片,但吃麦片的量要有一定限制,不能大量吃,且吃麦片并不治疗肾病。麦片属于一种粗粮,含有丰富的维生素B1、维生素B2、膳食纤维、蛋白质、铁、锌、硒、磷等营养物质,可以为肾病患者提供丰富的营养物质,对病情恢复有一定好处。1...[详细]
2023-11-14 14:40
2型糖尿病每天吃南瓜行吗
2型糖尿病每天吃南瓜行吗
2型糖尿病患者每天适量吃南瓜,对身体有一定好处。南瓜是常见的蔬菜,含有丰富的营养元素,如胡萝卜素、维生素A、膳食纤维、多种氨基酸和矿物质等。2型糖尿病患者每天适量吃南瓜,可以补充身体所需的营养物质,还可以润肠通便、保护视力、补充维生素...[详细]
2023-11-13 05:57
2型糖尿病麦片饼干
2型糖尿病麦片饼干
2型糖尿病患者可以吃麦片饼干,但应注意适量。麦片是以黄豆、黑豆、麦粒为主要原料,经过烘烤、脱水等工序制成的面制品,含有丰富的蛋白质、膳食纤维、B族维生素等营养物质,以及多种矿物质,比较适合2型糖尿病患者吃。但如果过量吃麦片饼干,会导致...[详细]
2023-11-14 13:58
2型糖尿病老人吃的水果
2型糖尿病老人吃的水果
2型糖尿病老人可以吃的水果种类较多,主要包括苹果、梨、柚子、猕猴桃、山楂、菠萝、草莓等,这些水果含糖量相对较低,对于血糖影响较小,但也要注意适量,建议在两餐之间食用,进食后注意监测血糖。1、苹果:苹果中含有的热量较低,且富含的膳食纤维...[详细]
2023-11-16 06:15
2型糖尿病经常吃西瓜行吗
2型糖尿病经常吃西瓜行吗
2型糖尿病患者经常吃西瓜不行,西瓜属于含糖量较高的水果,吃西瓜后会导致血糖迅速升高,不利于控制血糖。2型糖尿病患者在饮食方面,既要控制饮食总热量,也要保证营养均衡,还要注意少吃高油、高脂、高盐的食物。1、热量:2型糖尿病患者需要控制每...[详细]
2023-12-30 05:25
患有痛风,是可以吃燕麦片吗
患有痛风,是可以吃燕麦片吗
对于痛风患者来说,饮食管理是治疗和控制疾病的关键之一。燕麦片是一种营养丰富的食物,含有大量的膳食纤维、蛋白质和碳水化合物等有益成分。燕麦片富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘等问题。同时,它还可以帮助降低胆固醇水平,并对心血管健...[详细]
2023-11-13 09:19
四个月需要补钙吗
四个月大的婴儿一般不需要额外补钙,母乳或配方奶中的钙含量通常能满足需求。是否需要补钙主要取决于喂养方式、生长发育情况和医生评估。母乳喂养的婴儿在母亲营养均衡的情况下,钙吸收率较高,通常无须补钙。配方奶中已按标准添加钙质,正常饮用量即可...[详细]
2025-07-24 12:34
雌激素下降怎么办
雌激素下降可通过调整饮食、补充植物雌激素、规律运动、药物治疗、心理调节等方式改善。雌激素下降通常由卵巢功能衰退、内分泌失调、营养不良、压力过大、疾病因素等原因引起。1、调整饮食日常可多摄入豆制品、亚麻籽、芝麻等富含植物雌激素的食物。黄...[详细]
2025-07-24 11:56
怎样降低雌性激素
降低雌激素水平可通过调整饮食、控制体重、规律运动、减少环境雌激素暴露、药物干预等方式实现。雌激素水平过高可能与内分泌紊乱、卵巢疾病、肥胖等因素有关,需结合具体原因针对性干预。1、调整饮食增加十字花科蔬菜如西蓝花、羽衣甘蓝的摄入,其含有...[详细]
2025-07-24 11:18
如何让脸快速消肿
如何让脸快速消肿
脸部快速消肿可通过冷敷、按摩、抬高头部、药物辅助和饮食调整等方法实现。脸部肿胀可能由外伤、过敏、炎症或睡眠姿势不当等因素引起,需根据具体原因选择合适方式。1、冷敷冷敷是缓解脸部肿胀的有效方法,能够收缩血管减少局部血流和渗出。使用冰袋或...[详细]
2025-07-24 10:41
白带多简单小偏方
白带多简单小偏方
白带增多可通过调整生活习惯、饮食调理、局部护理等方式改善,但需排除病理性原因。白带异常可能由阴道炎、宫颈炎等疾病引起,建议先明确诊断再针对性处理。1、温水坐浴每日用温水清洗外阴可保持清洁,水温控制在38度左右为宜。坐浴时间不超过15分...[详细]
2025-07-24 10:03
女人睡美容觉时间
女人睡美容觉时间
女性美容觉的最佳时间一般是晚上10点到凌晨2点,这段时间是皮肤修复和再生的黄金时段。睡眠质量、作息规律、激素水平、皮肤类型、年龄等因素都会影响美容觉效果。1、睡眠质量深度睡眠阶段会促进生长激素分泌,帮助皮肤细胞修复更新。使用丝绸枕套减...[详细]
2025-07-24 09:25
睡眠与美容的关系
睡眠与美容的关系
充足的睡眠对美容有直接促进作用,长期睡眠不足会导致皮肤暗沉、加速衰老、黑眼圈加重、屏障功能下降、皮脂分泌紊乱等问题。睡眠质量与美容效果密切相关,主要影响因素有睡眠时长、深度睡眠比例、作息规律性、睡前护肤习惯、睡眠环境舒适度。1、皮肤修...[详细]
2025-07-24 08:47
清肠的食物有哪些
清肠的食物有哪些
清肠的食物主要有西蓝花、燕麦、苹果、酸奶、奇亚籽等。这些食物富含膳食纤维、益生菌或水分,有助于促进胃肠蠕动、软化粪便、调节肠道菌群平衡。1、西蓝花西蓝花含有丰富的膳食纤维和硫化物,能刺激肠道蠕动,帮助清除肠道内堆积的代谢废物。其维生素...[详细]
2025-07-24 08:09
清肠的蔬菜有哪些
清肠的蔬菜有哪些
清肠的蔬菜主要有西蓝花、菠菜、芹菜、红薯、白萝卜等。这些蔬菜富含膳食纤维,有助于促进胃肠蠕动,改善便秘问题。1、西蓝花西蓝花含有丰富的膳食纤维和维生素C,能够帮助清理肠道垃圾,减少有害物质在肠道的停留时间。西蓝花中的硫化物还具有抗氧化...[详细]
2025-07-24 07:31
有助于排毒的食物
有助于排毒的食物
有助于排毒的食物主要有西蓝花、菠菜、柠檬、燕麦、苹果等。这些食物富含膳食纤维、维生素C、抗氧化物质等成分,能促进胃肠蠕动、帮助肝脏解毒、增强身体代谢功能。1、西蓝花西蓝花含有丰富的萝卜硫素和维生素C,能激活肝脏中的解毒酶活性,加速有害...[详细]
2025-07-24 06:53