吃东西引起头疼呕吐怎么办

吃东西引起头疼、呕吐，可能是食物中毒、高血压、脑供血不足等原因导致。不同原因引起的此类症状，需要遵医嘱使用不同方法治疗。

1、食物中毒：如果进食变质或有毒的食物，可能会引发食物中毒，导致神经系统受损，出现头疼、呕吐的症状。如果症状较轻，可以通过催吐、洗胃等方法，减少毒素进入体内。如果症状较重，应立即到医院进行洗胃、灌肠、导泻等，必要时可进行血液透析，促使体内有毒物质排出;

2、高血压：如果本身存在高血压，在进食过多高油脂、高热量的食物后，容易导致血液粘稠度增高，颅内压力增高，就可能会引起头疼、呕吐的症状。如果症状较轻，可以通过调整饮食结构，避免进食高油脂、高热量的食物缓解。如果症状较重，应遵医嘱使用降压药物，如硝苯地平缓释片（I）、酒石酸美托洛尔片等;

3、脑供血不足：吃东西过多后，可能会导致胃肠道血液增多，使脑部供血减少，引起脑缺氧，造成头疼、呕吐的症状。针对脑供血不足，主要是采取药物治疗，可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物;

4、其他情况：吃东西过多后引起头疼、呕吐，也可能是感冒、偏头痛发作导致。如果是感冒导致，可以遵医嘱使用感冒灵颗粒治疗。如果是偏头痛发作引起，可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊缓解。

出现上述情况时，在日常生活中，要注意饮食均衡，养成良好的生活习惯。同时应注意适当锻炼身体，避免久坐、久卧，有利于减少上述情况的发生。