坚持跑步告别前列腺炎

坚持跑步并不能改善前列腺炎，也不能缓解前列腺炎的症状。前列腺炎患者不要盲目相信所谓的能够缓解前列腺炎的某些偏方，并且建议前列腺炎患者规范、系统地治疗原发病。

1、避免久坐：久坐会压迫前列腺，导致前列腺充血，加重炎症反应，所以前列腺炎患者建议避免久坐;

2、规律性生活：频繁的性生活及手淫刺激，会导致前列腺处于频繁充血的状态，加重前列腺炎的临床症状，建议规律进行性生活;

3、调整饮食：辛辣刺激的食物及酗酒等，可能会导致前列腺炎患者症状加重，建议以清淡饮食为主，多吃蔬菜、水果，多喝水，促进排尿，有利于炎症的消退;

4、热水坐浴：可以使前列腺腺管通畅，减轻炎症肿胀，还有利于促进血液循环，促进炎症吸收和消退。

前列腺炎患者须在医生指导下服用药物治疗，如使用抗生素治疗，包括喹诺酮类药物，如氧氟沙星、左旋氧氟沙星等;α受体阻滞剂药物，如坦索罗辛等;非甾体抗炎药，如塞来昔布、阿司匹林等。同时可配合物理治疗，如热水坐浴、局部按摩、微波治疗等。如果患者病情严重，须进行手术治疗，如切开引流、前列腺穿刺排脓术等。