宫颈成熟度检查主要采用Bishop评分系统，通过阴道检查评估宫颈位置、质地、消退度、扩张度及胎先露位置五项指标。
医务人员会佩戴无菌手套后，使用阴道窥器暴露宫颈，食指与中指进入阴道触诊宫颈。宫颈位置标准为0-3分，后位0分、中位1分、前位2分。宫颈质地分为0-2分，质硬如鼻0分、中等如唇1分、柔软如口唇2分。宫颈消退度指宫颈管缩短程度，未消退0分、消退30-49%得1分、消退≥50%得2分。宫口扩张度测量直接以厘米计分，未开0分、1-2厘米1分、3-4厘米2分、≥5厘米3分。胎先露位置以坐骨棘平面为参照，-3站棘上3厘米0分、-2至-1站1分、0至+1站2分、+2至+3站3分。五项总分≤4分提示宫颈不成熟，5-7分部分成熟，≥8分完全成熟。整个过程需严格消毒避免感染，孕妇取膀胱截石位配合检查。
检查前应排空膀胱，穿着宽松衣物便于操作。存在前置胎盘、胎盘早剥等高危因素者禁止此项检查。妊娠期糖尿病人群需提前监测血糖，避免低血糖反应。检查后可能出现轻微阴道出血或腹部不适，通常24小时内自行缓解，若持续出血或出现规律宫缩需立即就医。合理补充优质蛋白和膳食纤维有助于维持妊娠期宫颈健康，建议每天摄入鸡蛋1-2个、深绿色蔬菜300-500克。适度盆底肌锻炼如凯格尔运动可改善宫颈血液循环，每日3组每组8-12次收缩为宜。
