精子活力低可能是阶段性的，可能与不良生活习惯、疾病因素、精子质量等因素有关。但大多数患者经过积极调理后，症状可以好转。如果症状长期存在，而且影响生育，则需要引起重视。
1、不良生活习惯：如果患者经常大量喝酒、吸烟，长期熬夜，以及喜欢吃辛辣、刺激性食物，比如麻辣烫、麻辣火锅等，可能会影响精子的生成以及活力。建议患者调整生活习惯，避免熬夜，戒除烟酒，有利于精子活力恢复;
2、疾病因素：如果患者患有生殖系统感染疾病，比如前列腺炎、精囊炎、尿道炎等，由于炎症的刺激，也可能会导致精子活力低。建议患者及时去医院男科就诊，在医生的指导下进行针对性治疗，比如前列腺炎的患者，可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等抗生素药物治疗。精囊炎的患者可以遵医嘱服用头孢呋辛酯片、阿奇霉素片等抗生素药物治疗。尿道炎的患者可以遵医嘱服用诺氟沙星胶囊、罗红霉素胶囊等药物进行治疗;
3、精子质量：如果患者的精子活力低，是由于精子质量差所引起，比如精子畸形率高，可能是由于睾丸发育不良引起的，会影响精子的质量。建议患者适当进行体育运动，比如爬山、跑步等，同时注意休息，保证营养充足，有利于改善精子质量;
4、其他：如果患者长期接触放射性物质，或在寒冷的环境中生活过久，也可能会损伤精子细胞，导致精子活力降低。建议患者尽量避免接触放射性物质，注意保暖。
如果患者出现精子活力低的情况，建议及时就医，查明病因后进行治疗。在日常生活中，需要注意饮食均衡，避免熬夜。
