子宫内膜炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗等方式改善，通常由细菌感染、宫腔操作、经期卫生不良等原因引起。
急性期需卧床休息，采取半卧位以利于脓液积聚于直肠子宫陷凹而使炎症局限。日常应保持会阴清洁干燥，勤换内裤及卫生巾，避免使用刺激性洗液。饮食方面宜清淡，适量吃鸡蛋、瘦肉等优质蛋白食物，多吃菠菜、苹果等蔬菜水果，补充维生素C与膳食纤维，增强机体抵抗力，避免辛辣生冷食物刺激。
对于慢性子宫内膜炎或急性期过后，可遵医嘱进行物理治疗以促进盆腔血液循环，帮助炎症吸收和消散。常见方法包括短波、超短波、微波等热疗方式，利用温热效应改善局部组织营养状态。也可采用中药保留灌肠等中医外治法，通过直肠黏膜吸收药物成分直达病灶。物理治疗需在专业医疗机构由医生评估后执行，不可自行在家操作。
药物治疗是核心手段，必须严格在医生指导下根据病原体类型选择敏感抗生素。常用药物包括头孢曲松钠注射液、多西环素片、甲硝唑片、阿奇霉素分散片、左氧氟沙星片等。若伴有厌氧菌感染，常联合使用甲硝唑；若为衣原体或支原体感染，多选用多西环素或阿奇霉素。用药期间须足量足疗程，不可随意停药，以免转为慢性或产生耐药性。
若子宫内膜炎由宫内节育器引起，需在抗炎治疗后考虑取出节育器。若是流产、分娩或宫腔手术后感染，需检查是否有胎盘胎膜残留或积血，必要时行清宫术清除宫腔内容物。对于存在宫颈管狭窄导致经血流出不畅者，需扩张宫颈管以引流分泌物。只有彻底去除诱因，才能防止炎症反复发作，确保治疗效果持久稳定。
绝大多数患者经规范药物及物理治疗后可痊愈，仅极少数形成脓肿或药物治疗无效时需手术干预。手术方式主要包括宫腔镜下脓肿引流术或病变组织切除术，旨在清除坏死组织和脓液。严重病例若合并输卵管卵巢脓肿且破裂风险高，可能需行腹腔镜探查或开腹手术。手术方案需由医生综合评估病情严重程度后制定，术后仍需配合抗感染治疗。
预防子宫内膜炎复发关键在于养成良好的卫生习惯，经期禁止性生活及盆浴，避免不洁性行为。日常注意保暖，尤其是腹部和腰部，避免受凉导致免疫力下降。适度进行瑜伽、慢跑等运动增强体质，但急性发作期应停止运动静养。出现下腹痛、异常阴道流血或分泌物增多时及时就医，切勿自行购药服用，以免延误病情导致不孕等严重后果。
