精子活力低、生男孩女孩的说法没有科学依据，临床上也没有这样的说法。精子活力低、生女孩，应根据自身情况选择合适的方式。精子活力低可能是由于长期禁欲、感染因素、内分泌异常等原因导致，建议男性出现不适症状时，及时就医治疗。
1、长期禁欲：如果长时间没有性生活，也没有手淫，会导致精子生成减少，精子活力低，同时还会使精子的畸形率增加，但女性有正常的性生活，则精子会继续发育，一般不会导致女性怀孕。建议男性可以通过适当手淫或者减少性生活的方式来改善症状;
2、感染因素：如果男性患有泌尿生殖系统感染，如前列腺炎、精囊炎、睾丸炎等疾病，在炎症刺激下，会导致精子活力低下，同时还会使精子的畸形率增加，女性怀孕的几率也会降低。建议男性患有泌尿生殖系统感染时，可在医生指导下服用盐酸左氧氟沙星胶囊、阿奇霉素片等药物进行治疗;
3、内分泌异常：如果男性患有甲状腺功能亢进症或者糖尿病等疾病，对生殖系统造成影响，导致激素分泌异常，使精子或者卵子的发育受到影响，也会导致精子活力低下。建议患有甲状腺功能亢进症的男性患者遵医嘱服用甲巯咪唑片等药物进行治疗。而糖尿病患者，可在医生指导下使用盐酸二甲双胍缓释片、格列齐特缓释片等药物控制血糖;
4、其他：如果男性长期吸烟、喝酒，以及从事化学工作等，也会导致精子活力低下，同时还会影响女性的怀孕概率。建议男性平时尽量戒烟、戒酒，注意休息，避免从事化学工作。
