电休克即电休克治疗，该项治疗一般不可以随便做，只有符合适应症时，才能遵照医嘱进行治疗。
电休克治疗是一种短暂时间、适量电流通过患者大脑后，使患者暂时性意识丧失、全身抽搐的治疗方式。其可用于精神心理疾病治疗，如重度抑郁症（包括了单向和双向抑郁症、妄想性抑郁、继发性抑郁等）、精神分裂症等。该治疗方式在短时间内可改善患者精神状态，并起到治疗性效果。
但并不建议随便进行电休克治疗，因为该项治疗存在不良反应，可能会造成呼吸停止、骨折或关节脱位、吸入性肺炎、循环虚脱。且其存在禁忌症，如嗜铬细胞瘤，颅内占位性病变，三个月内心脑血管意外患者（如缺血或出血性脑卒中、急性心肌梗死等）都不建议进行电休克治疗，可能会造成严重后果。
,如果近期出现焦虑、悲观抑郁等心理障碍，建议先就医进行详细检查，明确具体病因、病情严重程度后，遵照医嘱选择适合的治疗方案，以免盲目治疗延误病情诊治时机。在疾病治疗和恢复期，应注意劳逸结合、多进行室外活动、身体允许的前提下适当进行体育运动。
