2型糖尿病可以吃肥肉吗

2型糖尿病的患者可以适量吃肥肉，肥肉中含有的脂肪量比较高，但如果吃肥肉过多，可能会导致摄入的热量超过消耗的热量，多余的热量会转化为脂肪在体内储存，进而可能会导致肥胖，且会导致血糖升高，不利于糖尿病患者的血糖控制。2型糖尿病患者在饮食上主要是以低脂、低糖、低盐、低热量饮食为主，同时还要配合适当的有氧运动来控制血糖。

1、低脂：2型糖尿病患者不能吃高脂的食物，脂类物质会在体内转化为脂肪，导致体重增加，这时就会加重糖尿病的病情，但可以吃低脂的食物，如瘦肉、鸡肉等;

2、低糖：2型糖尿病患者不能吃含糖量比较高的食物，糖分进入身体后会转化成葡萄糖，导致血糖升高，加重糖尿病的病情。但可以适量吃一些低糖的蔬菜和水果，如黄瓜、西红柿、苹果、梨等;

3、低盐：2型糖尿病患者不能吃太咸的食物，太咸的食物可能会导致血压升高，从而诱发心脑血管并发症，但可以适量吃一些清淡的食物，如燕麦片、海带等;

4、低热量：由于肥肉中含有大量的脂肪，且热量较高，如果吃太多可能会导致身体内出现大量的脂肪堆积，出现肥胖的现象，不利于糖尿病患者控制体重。

建议2型糖尿病患者在医生的指导下服用二甲双胍、阿卡波糖等降糖药物来进行治疗，平时还要注意多休息，不要熬夜，注意监测血糖。