吃肥肉不一定就会引起消化不良，因为每个人的身体情况不同，所以出现的消化不良症状也会有所差异。如果只是偶尔一次吃肥肉就出现消化不良的情况，可能是由于饮食不当、胃肠道功能紊乱等导致，建议日常生活中注意合理饮食。
1、饮食不当：如果在平时经常暴饮暴食或者一次性吃的太多，可能会加重胃肠道负担，从而会引起消化不良的症状。另外，如果在吃肥肉的时候没有充分咀嚼或者是进食速度过快，也有可能会导致食物不能及时被消化和吸收，从而会出现消化不良的现象；
2、胃肠道功能紊乱：如果本身患有胃肠道功能紊乱，在吃了肥肉之后可能无法完全地被消化和吸收，从而会诱发消化不良的症状。而且还会伴有腹胀、腹痛以及恶心、呕吐等症状；
3、其他原因：如果本身患有慢性胃炎或者是胃溃疡等疾病，在吃了肥肉之后可能会对胃肠黏膜造成刺激，从而会诱发消化不良的症状。而且还会伴有食欲不振、反酸以及烧心等症状。
对于存在消化不良的人群，可以适当进行运动锻炼来促进胃肠蠕动，比如慢走、散步等。若不适症状持续未见缓解，则建议前往医院消化内科就诊治疗。
