血红蛋白100算贫血严重吗

血红蛋白100g/L是否属于严重的贫血情况需要根据具体情况进行判断。如果是婴幼儿、儿童等人群出现上述情况，则可能不属于严重的情况；但如果是成年人出现该现象，则可能是比较严重的情况。

一、不严重

如果患者是婴幼儿或儿童，由于其生长发育较快，对营养物质的需求量较大，所以可能会导致机体的造血功能异常，从而引起上述症状。一般情况下，随着年龄的增长以及饮食结构的变化，这种现象会逐渐改善，并不会造成太大的影响。

二、严重

但如果患者是成年女性或者男性，在排除生理因素的影响后，还伴有面色苍白、乏力等症状，此时则考虑与缺铁性贫血有关。因为当体内缺乏铁元素时，会导致体内的血红细胞减少，从而引发上述情况。建议及时到正规医院进行相关检查并治疗，以免延误病情。

在日常生活中要注意合理饮食，适当吃富含铁的食物，比如动物肝脏、红枣等，能够补充身体所需要的营养成分。同时还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。另外，也要保持良好的心态，避免情绪过于激动。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。