糖尿病能吃百香果吗

糖尿病患者一般可以适量食用百香果。

糖尿病是一组因胰岛素绝对或相对分泌不足和胰岛素利用障碍引起的碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢紊乱性疾病。临床上以高血糖为主要标志。典型症状为三多一少，即多尿、多饮、多食和体重减轻。长期碳水化合物以及脂肪、蛋白质代谢紊乱可导致眼、肾、心血管、神经系统的慢性损害，并出现相应的临床表现。百香果含有丰富的维生素C、钙、铁等营养物质，适当食用能够补充身体所需要的营养成分，而且其中含有的膳食纤维也比较多，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上还可以预防便秘的发生。糖尿病患者通常是可以适量食用百香果的。

但是由于百香果中含有大量的糖分，如果过量食用可能会引起体内血糖升高，不利于病情控制。对百香果过敏的人群也不建议食用，以免诱发不良的过敏反应。在日常生活中，糖尿病患者要注意合理饮食，避免过多摄入含糖量高的食物，如巧克力、糖果等。同时还要注意加强运动锻炼，比如慢跑、打太极拳等，有利于提高自身的免疫力。