左胳膊麻和心脏憋气可能与过度劳累、情绪激动、睡姿不当、贫血、心肌炎等有关，建议患者根据病因进行针对性的治疗。
1、过度劳累：长时间或过度的体力活动可能导致心脏负担加重，心肌缺氧，出现肢体麻木和心脏不适。建议患者注意休息，避免过度劳累。
2、情绪激动：强烈的情绪波动会导致交感神经兴奋，进而引起左胳膊麻和心脏憋气的症状。患者平时要学会调节情绪，避免情绪过于激动。
3、睡姿不当：患者在睡觉时长时间压迫胳膊和胸部，导致血流受阻，就可能会引起肢体麻木和心脏的不适。患者要积极改变睡姿，避免长时间压迫胳膊和胸部。
4、贫血：患者贫血会降低血液中氧气的含量，导致心脏和全身器官的氧气供应减少，出现胳膊麻木、呼吸困难等症状，建议患者多吃富含铁质的食物，如瘦肉、豆类、绿叶蔬菜等，必要时可以在医生指导下使用硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等药物进行治疗。
5、心肌炎：与过度劳累和感染等有关，症状有心脏不适、胸闷、肢体麻木等，患者可遵医嘱使用利巴韦林片、肌苷片等药物。
在日常生活中，患者要保持良好的生活习惯，如果上述症状持续时间过长或者加重，建议及时就医。
