吃辣胃疼、腹胀，可能是由于辣椒刺激胃肠黏膜导致，也有可能是本身患有胃炎、胃溃疡等疾病引起。此时需要及时停止食用辛辣食物，并且可以采取药物治疗的方法进行缓解。
1、停止食用辛辣食物：如果只是偶尔一次进食过多的辛辣食物，可能会对胃肠道造成一定的刺激，从而出现胃疼、腹胀的症状。此时需要立即停止食用辛辣的食物，并且多喝温水，能够促进身体的新陈代谢，有助于症状的改善；
2、药物治疗：如果女性本身患有胃炎或者胃溃疡等疾病，在进食辛辣食物后会加重病情，从而出现胃疼、腹胀的情况。此时可以在医生指导下服用保护胃黏膜的药物进行治疗，比如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等，同时也可以配合使用促消化的药物进行辅助治疗，比如健胃消食片、乳酸菌素片等；
3、其他方法：如果女性在平时不注意饮食习惯，经常暴饮暴食或者吃太多油腻的食物，也会对胃肠道造成负担，从而出现吃辣胃疼、腹胀的情况。此时可以通过腹部按摩的方式进行缓解，能够促进局部血液循环，有利于症状的改善。还可以适当运动锻炼，如慢走等，也有助于促进胃肠蠕动。
如果女性长期存在上述不适症状，则建议及时到医院消化内科就诊，完善血常规检查、B超检查等明确诊断。
