荨麻疹刚愈身体虚弱，应该吃些什么

荨麻疹患者在疾病恢复期时应避免食用易致敏食物、辛辣刺激性食物以及油腻的食物。还可以适当补充维生素C和钙质等营养物质。

1、易致敏食物：如鱼虾蟹贝类、蛋奶制品及水果蔬菜中的芒果菠萝草莓荔枝柑橘桃子李子杏子等都可能诱发或加重病情，因此要尽量避免进食；

2、辛辣刺激性食物：包括辣椒花椒胡椒咖喱芥末八角茴香桂皮丁香肉桂等调味品也要少吃或者不吃，在此期间饮食以清淡为主；

3、油腻食物：比如肥猪肉油炸食品动物内脏猪肝牛肚羊脑鹅肠鸭胗腰花鸡心等等这些高脂肪含量高的食物都要减少摄入量甚至不食，以免导致皮肤瘙痒症状进一步加剧，不利于疾病的康复；

4、其他：可以多吃一些富含优质蛋白的新鲜蔬果，例如苹果香蕉梨葡萄猕猴桃蓝莓橙子山楂樱桃火龙果雪莲果哈密瓜西瓜等新鲜果蔬，有助于增强机体免疫力提高抗病能力；同时也可以适量服用复合维生素B片来促进人体新陈代谢加速体内毒素排出体外达到辅助治疗的作用。如果出现不适症状建议及时就医诊治。