骨质增生脖子怎按摩好

骨质增生患者脖子进行按摩，可以缓解局部肌肉紧张，改善局部血液循环，对骨质增生导致的颈椎疼痛等症状具有一定帮助。但按摩对骨质增生本身治疗效果较小，只能起到辅助改善症状的作用，并不能完全治愈骨质增生，患者需及时就医，并结合其他治疗，采取综合治疗方案。骨质增生患者可以通过以下几种方法进行按摩：

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1、点按法：患者可在医生指导下使用类似推拿、按摩的手法对颈部进行点按，可使用轻柔的手法，从最上层的颈部到下方的颈部缓慢按摩，使局部微微有些疼痛，能够帮助缓解肌肉紧张，改善局部血液循环，缓解颈部疼痛;

2、拿法：使用拿法时建议患者将头颈部固定，使用手指进行相应的缓慢抓捏，也可在专业医生指导下进行;

3、按摩法：患者可使用轻柔的手法对颈部进行按摩，通过按摩使局部肌肉放松，也可配合轻柔的手法进行颈部揉按;

4、其他：患者也可使用热水袋对颈部进行热敷，或是使用烤灯、红外线等理疗方式，促进局部血液循环，帮助缓解疼痛等症状。

对于骨质增生较严重的患者，单纯通过按摩可能起到的效果较小，可在医生指导下服用布洛芬、塞来昔布等非甾体类消炎镇痛药物，或是关节腔内注射玻璃酸钠等药物缓解症状，也可选择手术治疗。患者日常还需注意改善不良习惯，避免长期低头或保持一个姿势不变。