通常情况下，长期不张口呼吸可能会导致出现腺样体面容。
正常人一般采用鼻腔进行呼吸，在外界环境温度较低时，通过鼻子可以起到加温、保湿的作用。如果患者存在鼻炎或过敏性鼻炎等疾病，则会导致鼻黏膜充血肿胀，并且还会伴有流涕以及打喷嚏等症状。此时则需要及时到医院就诊并完善检查，如果是由于细菌感染所引起的，可以在医生指导下服用抗生素药物治疗，比如阿莫西林胶囊、头孢克肟片等；若是因病毒感染所致，可遵医嘱使用利巴韦林颗粒、磷酸奥司他韦颗粒等抗病毒药物缓解症状。在患病期间应避免用手抓挠患处，以免引起皮肤破损的情况发生，同时还要注意饮食清淡，尽量以半流质食物为主，少吃辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重病情。
日常生活中要注意多休息，保证足够的睡眠时间，不要长时间熬夜，也不要做重体力劳动。另外还需要加强保暖措施，根据天气变化适当添减衣物，预防受凉感冒的发生。若身体不适的症状比较严重或者是持续的时间较长，建议及早去医院就医，明确病因后对症治疗。
