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2岁宝宝吃糖的危害

发布时间: 2023-11-13 07:14

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2岁宝宝适量吃糖一般没有危害。但如果长期大量吃糖,则可能会对牙齿造成损伤、导致肥胖、增加龋齿的发生概率等。

一、无害

如果只是偶尔让2岁的宝宝少量食用一些糖果,一般不会给身体带来伤害,而且还可以为机体补充能量和营养物质,有助于维持正常的生理功能。

二、有害

1.牙齿受损:因为2岁的宝宝正处于长牙阶段,而糖属于酸性食物,在吃完后会刺激到口腔内的唾液腺分泌较多的唾液,从而起到清洁牙齿的作用。但如果没有及时漱口或刷牙,就会使细菌在口腔内滋生,并且还会腐蚀掉牙齿表面的保护层,甚至还会出现蛀牙的情况。

2.导致肥胖:由于2岁的宝宝年龄较小,胃肠消化系统发育不完善,此时过量摄入糖类会导致热量无法及时代谢出体外,从而转化为脂肪堆积在体内,引起体重增长过多,进而诱发肥胖症。

3.增加龋齿的概率:如果经常给宝宝吃含糖量较高的食物,比如巧克力、奶糖等,就容易形成牙菌斑,同时还会产生酸性代谢产物,从而破坏牙釉质,引发龋齿。

除以上比较常见的危害以外,还可能会对胃肠道黏膜造成一定的刺激,不利于身体健康。建议家长平时要注意合理喂养,避免让宝宝一次性进食太多,以免影响生长发育。

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