吃糖太多关节痛怎么办呀

吃糖太多会导致关节疼痛，建议适量食用糖果，多饮水，减少运动量，注意关节保暖，如果疼痛不能缓解需要及时就医，在医生指导下通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式缓解症状。

1、一般治疗：吃糖太多可能导致机体摄入过多的糖分，会导致身体关节、肌肉负担过重，关节周围的肌肉、韧带长期处于疲劳状态，持续的高强度运动可能会导致疼痛。患者需要进行休息，避免过度劳累，减少关节处的运动，从而缓解疼痛症状;

2、药物治疗：吃糖太多可能会导致机体血糖升高，从而引发高渗性周围神经病变，导致关节痛。患者可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、洛索洛芬钠片等药物进行治疗，具有抗炎镇痛、抗过敏、扩张血管的作用，从而缓解疼痛症状;

3、物理治疗：吃糖太多可能会导致机体摄入过多的糖分，使血液黏稠度增加，引发代谢障碍，导致机体出现高脂血症、动脉硬化等疾病。患者可通过按摩、针灸等方式进行治疗，刺激机体经络和穴位，从而促进血液循环，缓解代谢障碍引起的疼痛;

4、其他：如果患者吃糖太多后出现关节痛的现象，建议前往医院的骨科就诊，完善血常规、CT等检查，明确病因后在医生指导下进行针对性治疗。

机体日常应避免大量摄入糖分高的食物，如糖果、巧克力等，日常可以进行适当运动，注意饮食清淡，保持良好的生活习惯。