吃糖太多关节痛怎么办缓解

吃糖太多关节痛可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗的方式进行缓解，但需要在专业医师指导下进行。如果本身患有糖尿病，吃糖后会使血糖水平升高，刺激关节周围神经而引起疼痛。

1、一般治疗：如果疼痛症状较轻，应注意适当休息，减少关节处活动，以免加重疼痛症状。患者可以适当用热毛巾进行局部热敷，促进关节周围血液循环，从而减轻疼痛症状;

2、物理治疗：患者可以选择用按摩、针灸等方法进行缓解，按摩、针灸具有活血化瘀的作用，能够改善关节内血液循环，从而减轻炎症反应，缓解疼痛症状;

3、药物治疗：如果患者本身患有糖尿病，吃糖后使血糖水平升高，刺激周围神经而引起疼痛，此时可以在医生指导下使用降糖药物进行治疗，如盐酸二甲双胍片、格列本脲片等，也可以外用止痛药物，如氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸钠凝胶等，或者是非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。

建议患者平时适量吃糖果等含糖量较高的食物，如果出现吃糖太多后关节痛的症状，应及时前往医院的骨科就诊，完善血常规、CT等检查明确诊断。