宝宝舌头白白的，看着像消化不良可能是由于饮食不当、鹅口疮等非病理因素引起的。但也可能是由胃肠炎、疱疹性咽峡炎等病理因素导致。
一、非病理因素
1.饮食不当：如果宝宝在日常生活中食用过多生冷寒凉的食物或暴饮暴食，则会导致食物堆积于胃肠道内，从而出现上述症状。建议家长及时调整宝宝的饮食结构，并且要少食多餐，避免加重病情。
2.鹅口疮：鹅口疮是由念珠菌感染引起的一种口腔黏膜炎症，通常会出现乳白色斑膜的症状。随着病情的发展还会伴有发热、哭闹不安等症状。此时可以在医生指导下使用碳酸氢钠溶液清洗口腔进行改善，也可以遵医嘱服用伊曲康唑颗粒、氟康唑胶囊等药物治疗。
二、病理因素
1.胃肠炎：胃肠炎是指发生在胃肠黏膜的炎症性疾病，通常是由于病原体感染所引起，但也不排除是长期饮酒等因素造成的。患病以后可能会出现腹痛、腹泻以及食欲减退等症状，同时还会伴随着舌苔发白的现象。可以遵医嘱服用阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒等抗生素类药物治疗。
2.疱疹性咽峡炎：疱疹性咽峡炎是一种急性上呼吸道感染疾病，主要是柯萨奇病毒A组感染引起的，具有一定的传染性。典型的症状有咽喉疼痛、吞咽困难、发热等，在一定程度上也会刺激到舌部黏膜，从而造成宝宝舌头白白的情况发生。患者可配合医生通过利巴韦林片、盐酸伐昔洛韦分散片等抗病毒药物治疗。
平时要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
