宝宝舌头可以通过观察舌苔、口腔黏膜、动作、伴随症状等方面判断消化不良。如果家长怀疑宝宝消化不良，可以带宝宝前往医院，由专业医生进行判断。
1、舌苔：宝宝消化不良时，舌苔会比较厚，通常会呈现白厚腻状。同时宝宝还会伴有明显的酸臭味，或者是腐酸味，口腔卫生情况较差;
2、口腔黏膜：如果宝宝舌头上有一层薄白而湿的舌苔，通常说明没有吃饱或者是吃得过多，可能是由于消化不良造成;
3、动作：观察宝宝是否有含着乳头睡觉的情况，如果在吃奶前有含着乳头睡觉的情况，并且吃奶后宝宝还有明显的哭闹，此时可能说明宝宝有消化不良的情况;
4、伴随症状：如果宝宝出现了腹胀、腹泻、呕吐等症状，同时伴有脸色变黄、精神萎靡、不长肉等表现，可能说明宝宝出现了消化不良。如果宝宝有肠鸣音亢进，腹部咕噜咕噜叫，而且大便稀、不成形，有酸臭味等症状，可能说明宝宝出现了消化不良。
家长可以通过以上方法判断宝宝是否出现了消化不良，如果判断比较困难时，建议及时就医，让医生通过相关检查，给出相应的诊断，以免延误病情。如果出现了肠道菌群紊乱，可以在医生指导下给予益生菌进行调理。如果存在腹泻症状，可以遵医嘱使用蒙脱石散等药物进行止泻治疗。如果由于摄入过多导致的消化不良，建议减少奶量。
