精子活力低可能是长期禁欲、生活习惯不当等原因导致，也可能是前列腺炎、精囊炎、精索静脉曲张等疾病导致。建议前往医院的男科就诊，明确具体原因。
1、长期禁欲：如果长时间没有性生活，也没有手淫，可能会导致精子生成、发育、成熟过程出现异常，精子活力也会降低。建议适当进行性生活，一般一周可以恢复;
2、生活习惯不当：如果平时经常吸烟、喝酒或熬夜，也会影响精子生成以及质量，使精子活力低下。需要及时改正不良的生活习惯，注意戒烟戒酒，不要熬夜，也可以遵医嘱使用注射用磷酸肌酸钠等药物;
3、前列腺炎：是指前列腺受到细菌感染而引起的炎症反应，会使患者出现尿频、尿急、排尿不畅以及尿痛等症状。当患有前列腺炎时，会导致蛋白水解酶的分泌受到影响，导致精液不液化，从而造成精子活力降低。患者需要注意私处卫生，勤换内裤，也可以遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星胶囊、注射用头孢呋辛钠等药物治疗;
4、精囊炎：是指精囊部位发生炎症，通常是细菌感染导致，也有可能是长期手淫的原因，患病以后会导致患者射精疼痛、会阴胀痛、尿频等症状，甚至还有可能会影响精子的质量，从而造成精子活力低。患者需要注意多休息，也可以遵医嘱使用注射用头孢曲松钠、阿莫西林胶囊等药物治疗;
5、精索静脉曲张：精索静脉曲张发病原因至今尚不完全明确，考虑与静脉瓣膜功能不全、先天性发育异常有关，会导致患者阴囊增大、隐痛等，精索部位充血严重时会影响精子生成以及精子质量，从而造成精子活力低。患者可以遵医嘱服用迈之灵片、七叶皂苷钠片等药物治疗，严重时需要通过腹腔镜下精索静脉高位结扎术治疗。
