吃了不好的瓜子，胃疼的症状较轻时，可通过休息、按摩、热敷等方式缓解。若症状较为严重，可能是食物中毒、胃炎或胃溃疡等疾病引起，建议及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗。
1、休息：吃了不好的瓜子，胃疼的症状较轻时，可通过卧床休息，避免随意走动加重胃部损伤，以及加重自身不适症状，同时多饮水，促进瓜子在体内的代谢，缓解不适症状;
2、按摩：适当对腹部进行按摩，促进胃肠蠕动，加速胃内瓜子的排空，减轻胃肠道压力，缓解胃疼的症状;
3、热敷：吃了不好的瓜子导致胃疼，症状较轻时可使用热毛巾、热水袋等对局部进行热敷，加速局部血液循环及新陈代谢，促进胃内瓜子的消化和吸收，缓解胃疼症状;
4、药物治疗：如果是食物中毒引起的胃疼，伴有腹泻、呕吐等症状。建议及时就医，在医生指导下进行催吐、洗胃等治疗。另外，可遵医嘱使用颠茄片、硫酸阿托品片等药物缓解平滑肌痉挛引起的胃疼症状;
5、其他：如果是胃炎或胃溃疡引起的吃了不好的瓜子，胃疼症状较严重时，需要禁食禁水，并遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸铋钾片、阿莫西林胶囊等药物治疗原发病。
在恢复期间应注意饮食结构合理，以清淡、易消化饮食为主，避免食用辛辣、刺激、生冷的食物，否则容易加重胃疼的症状。
