吃了冷红豆胃疼想吐，可以通过日常护理、物理治疗的方式进行缓解。如果症状比较严重，则需要及时到医院就诊，在医生指导下通过药物治疗等方式改善。
一、日常护理
1.饮食调整：患者出现上述情况可能是因为进食过多寒凉的食物导致的，此时可以适当喝一些温水，能够促进身体的新陈代谢，有利于病情恢复。同时还可以吃小米粥、南瓜粥等清淡易消化的食物，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激性的食物。
2.物理治疗：患者也可以使用热水袋或暖宝宝热敷腹部，能够起到保暖的作用，从而减轻疼痛的症状。
二、药物治疗
如果通过上述方法，患者的不适症状没有得到明显缓解，甚至出现了加重的情况，则需要在医生的指导下服用保护胃黏膜的药物进行治疗，比如铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶等。必要时，还需要遵医嘱服用抑制胃酸分泌的药物进行辅助治疗，比如奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶胶囊等。
除此之外，建议患者平时要注意合理饮食，尽量以清淡为主，避免吃生冷寒凉类的食物，以免加重病情。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
