女性卵巢衰退的原因

女性卵巢衰退可能由年龄增长、遗传因素、自身免疫疾病、医源性损伤、不良生活习惯等原因引起。

1、年龄增长：

卵巢功能随生理性衰老逐渐减退是自然规律。女性35岁后卵泡数量加速减少，50岁左右进入绝经期，卵泡耗竭导致雌激素水平下降。这一过程受端粒缩短和线粒体功能衰退影响，属于不可逆的生理变化。

2、遗传因素：

染色体异常如特纳综合征45，X会导致先天性卵巢发育不全。家族中存在早绝经病史者，其BRCA基因突变或FMR1基因前突变可能使绝经年龄提前10-15年。这类患者往往在40岁前出现卵巢储备功能下降。

3、自身免疫疾病：

桥本甲状腺炎、系统性红斑狼疮等疾病可能引发卵巢自身抗体，错误攻击卵泡颗粒细胞。临床表现为抗卵巢抗体阳性伴AMH值骤降，部分患者会同时出现肾上腺或甲状腺功能异常。

4、医源性损伤：

盆腔放疗超过5Gy可直接破坏原始卵泡，化疗药物如环磷酰胺会诱导卵泡凋亡。卵巢囊肿剔除术、子宫内膜异位症手术可能误伤卵巢皮质，导致术后窦卵泡计数显著减少。

3、不良生活习惯：

长期吸烟会使卵巢血管收缩，加速卵泡闭锁。体重指数低于18.5或体脂率不足17%时，下丘脑功能受抑制引发闭经。环境污染物如双酚A通过干扰雌激素受体加速卵巢储备耗竭。

建议保持均衡饮食，适量摄入豆制品、深海鱼等富含植物雌激素和欧米伽3脂肪酸的食物；每周进行150分钟中等强度运动如快走、游泳；避免熬夜和情绪压力，监测月经周期变化。35岁以上女性可定期检测AMH和窦卵泡计数，发现卵巢功能异常下降时及时就医，在医生指导下考虑激素替代或生育力保存方案。注意避免接触染发剂、杀虫剂等环境内分泌干扰物。