中度贫血一般能吃雪莲果，但应注意适量食用。雪莲果是一种营养丰富的水果，富含多种维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养物质。
贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。贫血患者通常会出现头晕、乏力、心悸等症状。雪莲果中含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、铁、锌等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养物质，有助于提高身体的免疫力。雪莲果还含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生。
中度贫血一般能吃雪莲果。但是雪莲果属于一种寒性食物，如果过量食用可能会导致脾胃虚寒的情况发生。对于脾胃虚寒的患者应避免食用雪莲果，以免加重病情。同时，对于患有糖尿病的患者也应避免食用雪莲果，因为其含糖量较高，容易导致血糖升高。
,在日常生活中，建议患者注意饮食均衡摄入营养物质，适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物如鸡蛋、西红柿等。若出现不适症状时应及时就医治疗。
