产后手脚关节痛，可能与受凉、乳酸堆积、缺钙、风湿性关节炎等原因有关。建议及时到医院就诊，明确具体原因后进行针对性治疗。
1、受凉：如果在寒冷的冬天不注意保暖，可能会导致寒气入侵体内，从而引起产后手脚关节疼痛的情况。一般可以通过局部热敷的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善；
2、乳酸堆积：由于女性在分娩时会消耗大量的体力，此时身体内的乳酸分泌也会比较多，如果没有及时排出体外，则可能会引起产后手脚关节疼痛的情况。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗。一般在休息一段时间后，症状可逐渐得到缓解；
3、缺钙：如果女性在怀孕期间没有补充足够的营养物质，可能会导致体内缺乏钙元素，而钙元素是骨骼的重要组成部分，在缺钙的情况下可能会引起骨质疏松症，从而出现产后手脚关节疼痛的现象。可以在医生指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗；
4、风湿性关节炎：如果女性本身患有风湿性关节炎，在分娩以后受到冷风刺激或者长期处于潮湿环境当中，可能会加重病情，从而出现产后手脚关节疼痛的情况。可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
在日常生活中要注意多休息，避免过度劳累以及熬夜。同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜。
