咯吱窝即指耳垂下方，而2型糖尿病患者可以吃咯吱窝。2型糖尿病是由于胰岛素分泌相对不足，导致血液中的血糖浓度升高，而引起的一种代谢性疾病。其饮食应该为低碳水化合物、低脂肪、高蛋白、高膳食纤维等。
在饮食方面，2型糖尿病患者应注意严格控制碳水化合物，以及脂肪的摄入量，以免导致血糖水平出现较大波动。还应避免食用含糖量较高的食物，如蜜薯、甘蔗、葡萄、荔枝等，同时避免食用土豆、白薯、藕、面条等淀粉含量较高的食物。而咯吱窝作为一种传统的传统甜品，主要原料为白砂糖，其中还可能会加入少量的果葡糖浆等物质。因此对于2型糖尿病患者来讲，可以适当食用咯吱窝，但不能过量食用，以免造成血糖水平大幅度波动，不利于身体健康。2型糖尿病患者除了可以吃咯吱窝外，还可以吃一些新鲜的蔬菜瓜果，如西红柿、黄瓜、猕猴桃、苹果等。而主食方面可食用粳米、燕麦、玉米面等粗粮，以及红薯、土豆等含淀粉量较高的食物。同时还应适当进行运动，如慢跑、练瑜伽、打太极等，并做到劳逸结合，有利于增强机体抵抗力，以便于控制血糖水平。如果通过饮食调理以及运动等方法，2型糖尿病患者的血糖仍难以得到控制，此时可在医生指导下服用降糖药物，如阿卡波糖片、瑞格列奈片等药物进行治疗。
