您的位置: 复禾健康百科 > 养生保健 > 生活技巧 > 正文

推铁圈鎯子怎么玩

发布时间: 2023-11-16 13:34

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看

游戏玩法:滚铁环是那个年代男孩子的炫技宝物,拥有铁环就如同现在的孩子带着滑板上学一样,非常风光。玩法是用铁勾推动铁环向前滚动,以铁勾控制其方向,可直走、拐弯。铁环的动作有一定的难度,需要一定的技巧。技术好的孩子能把铁环从家一路滚到学校,绕过各种障碍,甚至可以过水塘上楼梯,别的孩子只有在一旁艳羡的份。那时候在放学的路上,经常可以看到一群背着书包满头满脸脏兮兮的男孩子,手里拿着铁钩,推着铁环奔跑在马路上,哗琅哗琅的声音响成一片,场面颇为壮观。

推铁环是项深受少年儿童喜爱的运动项目,自娱性强,还可以锻炼人的协调能力和平衡能力。但是,随着少年儿童现代生活内容的逐渐丰富,尤其是机动车日益增多,给推铁环活动受到了很大限制,曾有着悠久历史和广泛群众基础的推铁环活动,日渐冷落下来。从拓宽体育课程教材外延、弘扬民族传统体育文化、推荐具有地区特色体育运动项目、锻炼学生体质的目标出发,可以鼓励儿童参加校园内的推铁环活动,或在加强安全教育前提下,倡导山区儿童在田间小路上推铁环。因推铁环是一项有益于身心健康的民族传统体育运动项目,民族体育运动会的竞赛项目中,一直保留着这一传统项目。

制法及玩法:通常是用一根粗钢筋,弯成一个直径约40厘米的圆圈,然后用一个半圆的钩作“车把”,讲究者还会在铁环上套上数个小环,铁环滚起来时,小环会在铁环上滚动,发出悦耳的声音。比谁跑得快时,几个人同时出发,滚着铁环拼命往前跑,快者胜;比谁慢时,停在原地不动,必须保证铁环不倒,时间长者胜。滚铁环的技术一学就会,又熟能生巧。初学时,先将铁环向前转,然后拿“车把”赶快去推着向前走,不倒就行。以前路上车少,在路上滚铁环安全几乎不成问题。孩子们上学一路上滚着铁环走,不但能够免去行路的单调,而且加快了行走的速度,乐趣无穷。一路上铁环哗啦哗啦地响着,声势浩大,还能推出许多花样来。技术好的人,单手拿铁钩将铁环往前一送,铁环就乖乖转动起来。滚在路上也能“停车”,即铁环斜靠在“车把”上,要滚时弯钩轻轻起动就行。累了,用弯钩钩住铁环,往肩上一扛,那姿势极为潇洒。大小不一的铁环,靠着一根铁钩推动向前,谁要落下,谁就输了。有的孩子的铁环实际上是个钢圈,这种铁环有滚好长一段路而不倒下的优势,凸凹的路面和水坑也不在话下,自豪得不得了。当时有些孩子搞不到真正的铁环时,大多用滚木桶上的铁圈或竹圈代替。

推铁环竞赛规则如下:

一、、比赛项目

100米竞速100米障碍4x100米接力

二、比赛器材

铁环内直径为45厘米,用8毫米光圆钢筋制成,柄长70厘米,柄勾长度不超过3厘米,环上应系3——5个小环。欲了解田径项目:跨栏跑可阅读:田径项目:跨栏跑

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
看病要趁早,不等待 不排队,全国知名专家 在线挂号
扫描左侧二维码,关注微信号:复禾健康,求医更省时更省心

相关推荐

最新发布

经常玩睾丸对男性有什么好处
经常玩睾丸对男性有什么好处
经常按摩睾丸可能促进局部血液循环、缓解压力、改善性功能,但需注意力度和方法避免损伤。1、促进循环:适度按摩睾丸可刺激阴囊区域血流加速,帮助输送更多氧气和营养物质至生殖器官。手法上建议用拇指与食指轻捏睾丸基部,以画圈方式按摩3-5分钟,...[详细]
2025-04-24 15:58
男生怎么自己玩钉钉
男性自慰是正常的生理行为,需注意安全卫生与适度频率。1、卫生清洁:操作前需彻底清洁双手及生殖器,避免细菌感染。使用温水冲洗包皮内外,可选择温和无香型沐浴露。事后及时排尿冲洗尿道,降低尿路感染风险。指甲需修剪圆滑,防止黏膜损伤。2、润滑...[详细]
2025-05-04 07:49
男生可以玩拉珠吗?
男性使用拉珠需注意卫生安全与适度原则,正确操作可探索身体敏感度,错误使用可能导致黏膜损伤或感染。1、卫生管理:肛门直肠区域黏膜脆弱,不洁器具或操作易引发细菌感染。选择医用级硅胶材质产品,使用前后需用75%酒精浸泡消毒,配合水溶性润滑剂...[详细]
2025-04-28 11:05
男孩小便怎么一故子一故子的
男孩小便怎么一故子一故子的
在日常生活中,如果发现孩子出现尿频、尿急的情况,家长需要引起重视。首先考虑是由于饮水过多引起的,建议平时要控制好孩子的喝水量,避免过量饮水。另外也可能是由于泌尿系统感染所导致的,建议及时带孩子到医院进行检查,并配合医生积极治疗。1.饮...[详细]
2023-11-14 13:20
女人玩暖味如何恰到好处
女人玩暖味如何恰到好处
现如今,不止男人会玩暧昧,女人也会,甚至比男人还要熟练。暧昧的目的不是要拒人于千里之外,而是要让他一直保持高度的进攻状态,同时也是为自己留一点后路,他不会因此而不理您,只会对您更加的尊重。但是,暧昧不小心过了头就会引火烧身,女人要会恰...[详细]
2024-02-06 10:57
自闭症孩子可以玩什么运动
自闭症孩子可以玩什么运动
自闭症孩子可以玩摇篮、足球、瑜伽、轮滑等运动,通过这些运动能够促进孩子的语言发育、感知能力、运动能力等,有助于增强孩子的自信心。1、摇篮:摇篮是一种球形的运动器材,由于形状独特,被广大的家长以及孩子所熟悉。在家长或者孩子的陪同下,孩子...[详细]
2023-11-15 14:51
月经往后推是宫寒吗
月经往后推是宫寒吗
通常情况下,月经往后推可能是宫寒导致,但也可能是由于情绪不佳、气血不足、湿气较重等原因引起。建议及时前往医院就诊,明确诊断后对症治疗。1、宫寒:宫寒可能是由于贪凉涉水、久居寒凉处、不良的生活习惯等因素引起,可导致女性经期延后,常伴有月...[详细]
2023-11-15 07:54
两个男生怎么自己玩钉钉
同性伴侣使用社交软件属于正常行为,需注意隐私保护和健康安全。1、隐私设置:钉钉作为办公软件需谨慎处理敏感内容。建议关闭自动同步通讯录功能,在隐私设置中限制陌生人查看个人信息。聊天记录可设置为端到端加密,避免第三方截取数据。定期清理缓存...[详细]
2025-05-04 14:02
月经推尽跟宫寒有关系吗
月经推尽跟宫寒有关系吗
月经推尽跟宫寒有一定关系,因为宫寒可能会导致月经推迟。如果出现了月经推迟的情况,可以通过服用药物的方式进行调理,防止月经推迟的情况持续加重。1、宫寒:宫寒是中医的一种病证,一般指女性肾阳不足,导致宫寒,可能是因为平时没有做好保暖工作或...[详细]
2023-11-15 09:41
月经往前推是宫寒吗
月经往前推是宫寒吗
通常情况下,月经往前推有可能是宫寒,因为宫寒可能会导致月经推迟。除此之外,还可能与气血不足、气滞血瘀等原因有关,需要根据不同情况采取相应的治疗措施。1、宫寒:如果女性长期进食生冷寒凉的食物,或者处于寒冷的冬季,容易导致体内寒气过多,造...[详细]
2023-11-15 07:40
四个月需要补钙吗
四个月大的婴儿一般不需要额外补钙,母乳或配方奶中的钙含量通常能满足需求。是否需要补钙主要取决于喂养方式、生长发育情况和医生评估。母乳喂养的婴儿在母亲营养均衡的情况下,钙吸收率较高,通常无须补钙。配方奶中已按标准添加钙质,正常饮用量即可...[详细]
2025-07-24 12:34
雌激素下降怎么办
雌激素下降可通过调整饮食、补充植物雌激素、规律运动、药物治疗、心理调节等方式改善。雌激素下降通常由卵巢功能衰退、内分泌失调、营养不良、压力过大、疾病因素等原因引起。1、调整饮食日常可多摄入豆制品、亚麻籽、芝麻等富含植物雌激素的食物。黄...[详细]
2025-07-24 11:56
怎样降低雌性激素
降低雌激素水平可通过调整饮食、控制体重、规律运动、减少环境雌激素暴露、药物干预等方式实现。雌激素水平过高可能与内分泌紊乱、卵巢疾病、肥胖等因素有关,需结合具体原因针对性干预。1、调整饮食增加十字花科蔬菜如西蓝花、羽衣甘蓝的摄入,其含有...[详细]
2025-07-24 11:18
如何让脸快速消肿
如何让脸快速消肿
脸部快速消肿可通过冷敷、按摩、抬高头部、药物辅助和饮食调整等方法实现。脸部肿胀可能由外伤、过敏、炎症或睡眠姿势不当等因素引起,需根据具体原因选择合适方式。1、冷敷冷敷是缓解脸部肿胀的有效方法,能够收缩血管减少局部血流和渗出。使用冰袋或...[详细]
2025-07-24 10:41
白带多简单小偏方
白带多简单小偏方
白带增多可通过调整生活习惯、饮食调理、局部护理等方式改善,但需排除病理性原因。白带异常可能由阴道炎、宫颈炎等疾病引起,建议先明确诊断再针对性处理。1、温水坐浴每日用温水清洗外阴可保持清洁,水温控制在38度左右为宜。坐浴时间不超过15分...[详细]
2025-07-24 10:03
女人睡美容觉时间
女人睡美容觉时间
女性美容觉的最佳时间一般是晚上10点到凌晨2点,这段时间是皮肤修复和再生的黄金时段。睡眠质量、作息规律、激素水平、皮肤类型、年龄等因素都会影响美容觉效果。1、睡眠质量深度睡眠阶段会促进生长激素分泌,帮助皮肤细胞修复更新。使用丝绸枕套减...[详细]
2025-07-24 09:25
睡眠与美容的关系
睡眠与美容的关系
充足的睡眠对美容有直接促进作用,长期睡眠不足会导致皮肤暗沉、加速衰老、黑眼圈加重、屏障功能下降、皮脂分泌紊乱等问题。睡眠质量与美容效果密切相关,主要影响因素有睡眠时长、深度睡眠比例、作息规律性、睡前护肤习惯、睡眠环境舒适度。1、皮肤修...[详细]
2025-07-24 08:47
清肠的食物有哪些
清肠的食物有哪些
清肠的食物主要有西蓝花、燕麦、苹果、酸奶、奇亚籽等。这些食物富含膳食纤维、益生菌或水分,有助于促进胃肠蠕动、软化粪便、调节肠道菌群平衡。1、西蓝花西蓝花含有丰富的膳食纤维和硫化物,能刺激肠道蠕动,帮助清除肠道内堆积的代谢废物。其维生素...[详细]
2025-07-24 08:09
清肠的蔬菜有哪些
清肠的蔬菜有哪些
清肠的蔬菜主要有西蓝花、菠菜、芹菜、红薯、白萝卜等。这些蔬菜富含膳食纤维,有助于促进胃肠蠕动,改善便秘问题。1、西蓝花西蓝花含有丰富的膳食纤维和维生素C,能够帮助清理肠道垃圾,减少有害物质在肠道的停留时间。西蓝花中的硫化物还具有抗氧化...[详细]
2025-07-24 07:31
有助于排毒的食物
有助于排毒的食物
有助于排毒的食物主要有西蓝花、菠菜、柠檬、燕麦、苹果等。这些食物富含膳食纤维、维生素C、抗氧化物质等成分,能促进胃肠蠕动、帮助肝脏解毒、增强身体代谢功能。1、西蓝花西蓝花含有丰富的萝卜硫素和维生素C,能激活肝脏中的解毒酶活性,加速有害...[详细]
2025-07-24 06:53