促性腺激素低怎么备孕

促性腺激素低，即体内促性腺激素水平偏低，备孕时可通过饮食调理、药物治疗等方式进行改善。如果症状持续不缓解，建议及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。

1、饮食调理：在日常生活中可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，也可以适当进食新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、芹菜等，有助于补充身体所需的营养物质。同时还可以适当进食含锌元素丰富的食物，如牡蛎、海带等；

2、药物治疗：如果通过饮食调理无法改善上述情况，则需要遵医嘱使用药物进行治疗。如果是由于多囊卵巢综合征引起的上述情况，则可以在医生指导下服用炔雌醇环丙孕酮片、地屈孕酮片等药物进行治疗。如果是由于高泌乳素血症引起的上述情况，则可以在医生指导下服用甲磺酸溴隐亭片等药物进行治疗；

3、其他方式：除上述方法外，还可以通过运动锻炼的方式辅助改善。平时可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，能够促进机体新陈代谢，有利于身体健康。

在日常生活中还要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜以及过度劳累。