宫寒是指女性外来寒邪或人体脾肾阳虚，使其无法温养脏腑，从而出现的一系列寒证。而月经退后量少可能是宫寒导致，也可能是由于内分泌失调、药物使用不当、卵巢功能减退等因素导致。
1、宫寒：由于外来寒邪或人体脾肾阳虚，使其无法温养脏腑，就会出现月经退后量少的表现。同时还伴有小腹冷痛、得热则痛减、经期小便清长、大便溏薄、乏力萎靡等症状，部分患者还会出现闭经、不孕等。建议使用暖宫丸、温经汤等进行调理，治疗期间注意保暖;
2、内分泌失调：若患者出现内分泌失调，会导致激素水平紊乱，从而影响月经，此时可能会出现月经量少的症状，同时还伴有肌肤粗糙、脾气暴躁、肥胖等。建议使用四物汤、逍遥丸、益母草膏等进行调理;
3、药物使用不当：若患者在治疗疾病时，使用了一些清热解毒的药物，如金银花、蒲公英等，可能会导致宫寒的情况，从而出现月经退后量少的现象。这种情况一般不需要特殊处理，停用药物后通常可以恢复;
4、卵巢功能减退：随着年龄增加，体内卵巢功能会逐渐减退，卵巢分泌的雌激素相对不足，就会出现月经退后量少的表现。同时还伴有潮热、出汗、失眠、记忆力减退等症状。建议使用激素类药物进行治疗，如戊酸雌二醇片、黄体酮软胶囊等。
当患者出现月经退后量少的情况时，应及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗。日常应注意腹部保暖，避免吃一些生冷、辛辣刺激性较强的食物，以免加重宫寒症状。
