宫寒是中医的一种病证，主要症状为小腹冷痛、怕冷、手足发凉、性欲淡漠等。因此月经退后，可能是宫寒导致的症状，也可能是由于其他原因导致，可以根据伴随症状初步判断。
一、宫寒：
1、小腹冷痛：如果女性在月经期间出现小腹冷痛，可考虑为宫寒。由于外来寒邪或体内阳气不足，导致子宫内阳气不能温煦子宫，从而出现小腹冷痛的症状;
2、白带增多：宫寒女性体内阳气不足，易导致气血凝滞，而白带是由宫颈和阴道腺体分泌的液体及脱落的上皮细胞组成。因此如果女性出现宫寒，可能会导致白带增多;
3、面色苍白：宫寒可能会导致气血运行不畅，影响机体各脏腑功能，因此可能会出现面色苍白的症状;
4、其他症状：部分宫寒女性还可出现腰酸背痛、小腹隆起、身体乏力等症状。
二、其他原因：
1、慢性盆腔炎：部分宫寒女性可能由于流产、分娩、居住环境较寒冷等原因，导致盆腔炎症。此时通常会伴有下腹部坠胀、疼痛等症状;
2、内分泌失调：部分女性由于过度节食减肥，导致体内激素水平异常，如雌激素水平过高或者孕激素不足等，可能会出现内分泌失调的情况，从而表现为宫寒;
3、经期受凉：部分女性在月经期间由于贪凉而吃生冷食物，或者因月经期间大量运动而导致腹部受凉，从而出现宫寒的情况，此时通常会伴有痛经、月经量少等症状。
如果女性出现宫寒，建议及时就诊治疗，可采用艾灸等方式温经散寒。日常生活中应注意小腹保暖，避免摄入生冷、油腻等刺激性食物。
