精子活力低比较常见的原因是精索静脉曲张，还可能是附睾炎、精囊炎等生殖系统炎症导致，少数情况下也可能是不良习惯所致。一般可以在医生指导下，通过体格检查、精液检查、激素检查以及超声检查等方式进行查原因。
1、体格检查：主要是针对患者的外生殖器进行检查，比如睾丸是否有硬结、疼痛等。另外，还需要进行双侧阴囊的触诊，部分患者可能会存在精索静脉曲张的情况，触诊可以明确患者双侧睾丸是否存在肿物、是否存在精索静脉曲张等;
2、精液检查：精液检查可以明确精子的数量、精子的活力以及精子的畸形率等情况，可以明确精子质量是否正常，也可以明确精子的具体来源，属于直接检测方法，比较常用;
3、激素检查：主要包括性激素检查，比如促黄体生成素、促卵泡生成素、泌乳素、雌二醇、孕酮、睾酮等，可以明确患者是否存在内分泌异常疾病，继而导致精子活力低;
4、超声检查：若通过以上检查没有发现任何异常，则建议患者可以适当进行规律性生活，3-5天后再到医院进行复查，从而明确是否存在问题。
如果患者存在长期熬夜、吸烟、饮酒或缺乏体育锻炼等不良习惯，也会导致精子活力低。精子活力低下的检查项目，应该根据患者的具体情况决定。在日常生活中，患者应该注意饮食均衡、营养，避免挑食或偏食。如果出现精子活力低下的情况，建议及时就诊，在医生指导下进行治疗。
