骨质增生是关节退变的一种表现，按摩力度的大小需要根据患者的病情而定。如果患者处于疾病早期，一般建议按摩力度要轻柔，以不引起疼痛为宜。但如果患者处于疾病中晚期，则可以适当增加按摩力度。
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1、早期：对于早期的骨质增生患者，由于关节软骨尚未发生明显退变，此时进行按摩时，应以轻柔为主，避免用力过大，以免对局部造成损伤。同时还可以配合针灸、艾灸等理疗方法来辅助治疗；
2、中期：随着疾病的进展，关节软骨会发生退变，此时关节间隙会逐渐狭窄，并且会出现关节边缘骨质增生的情况。此时进行按摩时可适当加大力度，但也要注意避免过度按揉或暴力按揉，以免加重不适症状。在此阶段还可遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗；
3、晚期：若骨质增生情况比较严重，可能会导致关节间隙消失，甚至出现关节畸形的情况。此时进行按摩时力度应适中，不可过大或过小。必要时还需及时采取手术治疗，如人工关节置换术等。
除上述措施外，在日常生活中还应注意保暖，避免受凉后导致血液循环减慢，加重疼痛症状。另外还要适当运动锻炼，有助于增强体质。
