例假一般指月经。女性在来月经之前出现胸部胀痛的症状，可能是正常的生理现象，也有可能是乳腺增生症、乳腺炎等病理因素引起的。
一、生理现象
如果患者处于青春期或即将进入更年期，体内的激素水平会发生变化，在雌激素和孕激素的影响下，可能会导致乳房充血水肿，从而引起疼痛症状，属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，通常在月经结束后会逐渐缓解。
二、病理因素
1.乳腺增生症：乳腺增生症是一种常见的良性乳腺疾病，主要是由于内分泌功能紊乱所引起的一种良性病变，典型症状表现为乳房肿块、乳头溢液、乳房疼痛等。建议患者可以在医生指导下使用乳癖消片、逍遥丸等药物进行改善。必要时也可以通过手术的方式进行切除治疗。
2.乳腺炎：乳腺炎是指伴或不伴有微生物感染的乳腺组织炎症反应，主要与哺乳不当、乳汁淤积等因素有关，临床上一般会出现乳房红、肿、热、痛等症状。对于急性乳腺炎可以遵医嘱服用青霉素V钾胶囊、甲硝唑片等抗生素类药物控制感染。而对于慢性乳腺炎则可以通过手术的方式进行治疗。
除此之外，还可能是因为经前期综合征等原因引起的，建议及时就医进行检查治疗。
