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糖尿病人能吃高粱米粥吗

发布时间: 2023-11-16 05:31

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糖尿病患者是否可以食用高粱米粥需要根据具体情况判断。如果处于血糖控制稳定期,则不建议食用高粱米粥;若处于血糖波动期或急性并发症发作期间则可适量食用。

1.不建议食用:对于长期规律服药且血糖水平控制稳定的糖尿病患者,在饮食上应以低糖、低脂、低盐等食物为主,避免食用含糖量高的食物,如糖果、巧克力、蛋糕等。而高粱米粥属于主食类食品,其中含有较多的碳水化合物和淀粉,容易导致血糖升高,因此不建议此类患者食用高粱米粥。

2.可适量食用:但由于高粱米中含有一定量的膳食纤维,具有促进胃肠蠕动的作用,所以也不建议腹泻的糖尿病患者食用,以免加重原有病情。对于存在急性并发症的糖尿病患者,如酮症酸中毒、非酮症高渗性昏迷等,此时患者的血糖水平较高,通常会出现口渴、多饮等症状,此时可少量饮用一些高粱米粥来缓解症状。

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在日常生活中,建议糖尿病患者要注意合理膳食,适当多吃新鲜的蔬菜水果,比如西红柿、苹果、香蕉等,同时还要注意休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。另外,还需遵医嘱定期复查,并做好血糖监测工作。

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