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2型糖尿病可以吃个苹果么

发布时间: 2023-11-14 10:19

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2型糖尿病的患者,如果血糖控制良好,可以吃个苹果。如果血糖控制不佳,建议不要吃苹果,可以吃一些含糖量较低的水果。2型糖尿病患者,一般在早期会通过饮食治疗、运动治疗、药物治疗等,使血糖达标。如果经过饮食、运动治疗后,血糖仍不能达标,就需要用胰岛素来进行治疗。

1、早期:2型糖尿病早期的患者,如果通过饮食、运动治疗,将空腹血糖或餐后血糖控制在正常范围内,可以吃个苹果。苹果中含有丰富的维生素C、果胶、膳食纤维等,其中的果胶还具有一定的降低血糖的作用;

2、中晚期:如果2型糖尿病患者经过饮食、运动治疗后,将空腹血糖或餐后血糖控制在较好的范围内,也可以吃个苹果。但由于苹果中含有较多的糖分,食用后会导致血糖快速升高,所以不建议多吃;

3、晚期:如果2型糖尿病患者,空腹血糖或餐后血糖控制在较差的情况下,吃苹果会导致血糖明显升高,对身体造成不良影响,所以这部分患者就不建议吃苹果。

2型糖尿病患者,如果将空腹血糖控制在较好的情况下,可以吃个苹果。如果空腹血糖和餐后血糖都控制得不好,建议从主食中摄入碳水化合物,再吃苹果,在主食中可以适当加入一些绿叶蔬菜,对2型糖尿病患者比较好。苹果中含有丰富的维生素C、果胶等营养物质,对人体有益,可以适当进行补充。

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