早泄是一种常见的男性性功能障碍性疾病，临床表现为射精过快、不能控制射精的时间等，患者可以通过食用小米香蕉粥辅助缓解早泄的症状，但是不能作为药物进行治疗。小米香蕉粥还可以调节脾胃、补充营养、提高肾功能，从而起到缓解早泄的作用。
1、调节脾胃：小米香蕉粥中的小米有一定的健脾养胃功效，可以促进脾胃功能恢复，脾胃功能恢复后可以有效调节胃肠道功能，进而缓解由脾胃虚弱引起的早泄症状;
2、补充营养：小米香蕉粥中含有丰富的维生素B1、维生素B2和膳食纤维等营养物质，维生素B1可以有效维持神经、肌肉的正常功能，维生素B2可以改善消化功能，增加胃肠蠕动，补充机体所需的营养物质，从而有助于改善早泄症状;
3、提高肾功能：小米香蕉粥中含有丰富的微量元素锌，锌可以增强性功能，提高精子活力和质量，从而改善早泄症状;
4、缓解情绪：小米香蕉粥中含有丰富的碳水化合物，可以为机体提供热量，缓解生活和工作中的压力，并且小米香蕉粥还可以调节大脑皮层的兴奋和抑制过程，从而有效缓解焦虑、紧张等情绪。
早泄的患者需要注意饮食调理，平时饮食应以清淡、易消化的食物为主，避免食用辛辣、刺激性食物，如火锅、辣椒等。在日常生活中要保持良好的作息习惯，避免熬夜，还要加强体育锻炼，有利于保持身体健康。
