吃糯米后关节痛，可能是因为糯米较难消化，吃得过多出现消化不良，导致机体无法吸收营养，从而产生疼痛。也可能是因为本身患有关节炎、痛风、类风湿关节炎等疾病，吃糯米后导致疾病发作，从而引起疼痛。可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗的方式进行缓解。
1、一般治疗：吃糯米后关节痛的患者，应停止食用糯米及相关制品，注意休息，停止食用高嘌呤食物，如海鲜、啤酒、动物内脏等。停止饮用高糖分饮料、浓茶等。平时注意关节保暖，避免受凉，可选择睡硬板床，使用护膝垫于膝盖部位，以减少膝关节在屈曲过程中对于股骨关节的压力。进行适当运动，有利于控制疾病进展;
2、物理治疗：可采取按摩、针灸等理疗方式，缓解疼痛。也可使用热毛巾进行局部热敷，促进血液循环，从而缓解疼痛。如果确认是由于关节腔内的炎症因子导致，可在医生指导下进行局部封闭治疗，常用药物为曲安奈德注射液、盐酸利多卡因注射液等;
3、药物治疗：吃糯米后关节痛的患者，可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬等消炎止痛药物。若患者存在胃肠道功能紊乱，可遵医嘱使用对胃黏膜保护剂，如枸橼酸铋钾、硫糖铝等。若患者存在高尿酸血症，可在医生指导下使用别嘌醇片、非布司他片等药物治疗;
4、其他：可在医生指导下使用盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物营养关节软骨，改善症状。
